- Alat gratis & open source untuk mengelola latihan pribadi, berat badan, dan perencanaan pola makan
- Berjalan berbasis web, dan juga bisa digunakan secara sederhana untuk pengelolaan gym
- Aplikasi mobile yang ditulis dengan Flutter juga tersedia sebagai open source
- Menyediakan REST API → mudah diintegrasikan dengan proyek lain, tool, aplikasi resmi berbasis Flutter, atau aplikasi buatan sendiri
Merancang rutinitas latihan
- Bisa memilih lebih dari 100 jenis latihan
- Merancang rencana latihan mingguan
- Menetapkan target jumlah repetisi, set, durasi latihan, dan jarak
- Menyediakan panduan langkah demi langkah → memudahkan mengikuti latihan yang telah direncanakan
- Menyimpan catatan latihan → bisa melacak hasil pelaksanaan dan kondisi tubuh
Perencanaan pola makan seimbang
- Bisa menyusun menu makan untuk satu minggu
- Menyediakan basis data lebih dari 2 juta makanan
- Analisis nutrisi otomatis untuk setiap makanan & pola makan mingguan (kalori, protein, karbohidrat, dll.)
Melacak progres
- Mengelola catatan latihan & pola makan
- Bisa menambahkan catatan khusus yang disesuaikan
- Mendukung pencatatan berat badan dan log foto
- Menyediakan tampilan kalender → melihat riwayat sebelumnya sekilas
Belum ada komentar.