Berlatih Mengalami Penolakan 100 Kali

Semakin banyak pengalaman dan semakin panjang karier, tampaknya kita justru makin takut terhadap penolakan atau respons negatif. Kita jadi khawatir, jangan-jangan orang akan membenci kita, atau reputasi kita akan menurun. Namun, jika kita takut ditolak hingga tidak berani mencoba, kita juga akan kehilangan kesempatan untuk bertumbuh.

Ini adalah tulisan yang memperkenalkan latihan untuk menjadi lebih kebal terhadap penolakan.

[botplaysdice]

Agak di luar topik, tapi belakangan ini makin banyak domain tingkat pertama yang unik seperti kim, namun di kantor semuanya diblokir. T_T

[roxie]

Sepertinya saya kurang bisa berempati dengan contoh-contoh dalam 'latihan menerima 100 penolakan'. Saya rasa sangat sedikit orang yang cukup berani untuk terang-terangan mengatakan "No" pada hal-hal seperti memberi umpan balik kepada rekan kerja, mempromosikan produk saya, menerbitkan tulisan di blog, dan semacamnya. Sebaliknya, rasanya hal-hal seperti meminta numpang menginap semalam di rumah teman atau menuntut kenaikan gaji yang berlebihan lebih realistis sebagai cara untuk benar-benar mendengar penolakan.

[roxie]

Akan lebih baik jika isi tulisannya diringkas. Sebagai gantinya, saya coba merangkumnya sendiri.

Sepertinya saya paling banyak belajar ketika melakukan hal-hal yang diperkirakan akan memicu reaksi negatif (...) Dalam buku yang sama, ada contoh seorang penulis bernama Emily Winter. Konon, ia menjadikan ditolak 100 kali selama setahun sebagai targetnya. Katanya, jika sengaja membiasakan diri melakukan kesalahan, kita jadi lebih puas meski belum dalam keadaan sempurna. Menggabungkan cerita-cerita dalam buku itu, saya memutuskan untuk berlatih mengalami 100 kali penolakan.