32 poin oleh xguru 2023-07-08 | 2 komentar | Bagikan ke WhatsApp
  • Kita sering mendengar bahwa jika kita memperbaiki diri sedikit demi sedikit setiap hari, hal itu bisa membawa pada hasil yang besar
  • Nasihat terkenal ini mendorong kita untuk terus maju
  • Namun, sisi lain dari cerita ini jarang dibahas
    → yaitu bahwa pembiaran/pengabaian dan kesalahan-kesalahan kecil yang terus menumpuk dapat berujung pada hasil yang negatif
  • Ketika menoleh ke belakang pada hidup saya, hal-hal yang benar-benar keluar jalur ternyata merupakan hasil dari pengabaian yang bertahap dan banyak pilihan kecil yang keliru
    • Saya tidak menjadi kecanduan obat dalam semalam. Itu terjadi melalui ratusan momen ketika saya memprioritaskan kesenangan sesaat di atas kesehatan dan keselamatan saya
    • Saya tidak menjadi kelebihan berat badan dalam semalam. Itu terjadi melalui ratusan momen ketika saya memilih kepuasan instan daripada kesehatan jangka panjang
    • Saya tidak merusak hubungan dalam semalam. Itu terjadi melalui ratusan momen ketika saya memilih "kenyamanan" alih-alih menghadapi percakapan yang sulit, mengakui kesalahan saya, atau mengakui bahwa seseorang lebih baik daripada saya dalam sesuatu
  • Melalui pengalaman-pengalaman ini, saya menyadari bahwa menghindari kebiasaan buruk sama pentingnya dengan membangun kebiasaan baik
  • Dengan mengenali pola pembiaran dan menanganinya sejak dini, kita dapat mencegah masalah yang lebih besar

2 komentar

 
dbs0829 2023-07-10

Ini benar-benar sangat relate. Bagi yang ingin memperbaiki kebiasaan, saya merekomendasikan buku "Atomic Habits".
Buku ini sangat praktis dan memberi banyak hal yang bisa langsung dicoba, jadi sangat membantu.

 
GN⁺ 2023-07-08
Opini Hacker News
  • Etimologi kata "character" menarik dan berasal dari bahasa Latin dan Yunani.
  • Karakter kita adalah hasil dari proses panjang pengukiran atau penggoresan.
  • Pilihan yang bijak dan kebiasaan yang bajik membuat melakukan hal yang benar dalam situasi sulit menjadi lebih mudah.
  • Hal-hal yang tampak sepele pun dapat memengaruhi karakter kita.
  • Hidup adalah tentang mengambil risiko dan membuat pilihan yang melibatkan risiko serta kompromi.
  • Tidak ada garis batas ajaib antara kenikmatan hari ini dan hari esok.
  • Penyesalan bisa datang dari akibat keputusan sebelumnya.
  • Cara mengatasi penyesalan adalah dengan menyadari risiko pada saat itu dan mengingat kebahagiaan yang dirasakan kala itu.
  • Penulis pernah menaikkan dan menurunkan berat badan, tetapi menikmati banyak makanan dan menghabiskan waktu menyenangkan bersama teman dan keluarga.
  • Penulis kesulitan membangun proyek pribadi karena perfeksionisme dan rasa takut akan penilaian.
  • Nasihat "mulai saja proyeknya" untuk pemula tidak selalu efektif.
  • Andreas berani membicarakan masalah kecanduan dan menerima kerentanannya.
  • Setiap tindakan yang Anda ambil adalah suara untuk tipe orang seperti apa Anda ingin menjadi.
  • Pada tingkat pemahaman yang melampaui kegagalan, ada keanggunan dan rasa syukur.
  • Generasi baru obat penurun berat badan mungkin akan merevolusi kebiasaan buruk.
  • Menghindari kebiasaan buruk sama pentingnya dengan membangun kebiasaan baik.
  • Aplikasi Habitica dapat membantu mengganti kebiasaan negatif dengan yang positif.
  • Sebagian orang menganggap tulisan non-teknis Andreas tidak memberi pencerahan, tetapi yang lain merasa tulisan itu bernilai bagi mereka.
  • Judul asli postingan ini adalah "Excellence is a habit, but so is failure.".