Klaim Mister Rogers: Kesejahteraan Tertinggi Saat Menyapa 6 Tetangga

• Dalam survei Gallup, orang dewasa AS yang rutin menyapa lebih banyak tetangga di lingkungan tempat tinggalnya memiliki skor kesejahteraan yang lebih tinggi, naik dari 51,5 poin untuk 0 orang menjadi 64,1 poin untuk 6 orang
• Efeknya tidak terus membesar tanpa batas; setelah melewati 6 orang, kenaikan tambahan pada skor kesejahteraan total tidak lagi terlihat jelas, dan rasio thriving juga naik dari 38,1% untuk 0 orang menjadi 60,5% untuk 5 orang lalu mendatar
• Kesejahteraan sosial, komunitas, karier, dan fisik mendekati puncak pada 6 orang, tetapi kesejahteraan finansial secara angka paling tinggi saat menyapa 11~15 orang
• Warga AS rata-rata menyapa 5 tetangga, dan proporsi yang menyapa 6 orang atau lebih adalah 27% secara keseluruhan, 14% pada usia di bawah 30 tahun, dan 41% pada usia 65 tahun ke atas, menunjukkan perbedaan usia yang besar
• Jumlah tetangga yang disapa berguna sebagai petunjuk untuk membaca kesejahteraan individu, tetapi faktor eksternal seperti kondisi finansial, energi fisik, dan keamanan lingkungan serta arah hubungan sebab-akibat masih memerlukan penelitian lanjutan

---

Hubungan antara jumlah sapaan ke tetangga dan skor kesejahteraan

• Orang dewasa AS yang rutin menyapa beberapa orang di lingkungan tempat tinggalnya memiliki skor kesejahteraan lebih tinggi dibanding mereka yang menyapa sedikit orang atau tidak menyapa sama sekali
• Gallup National Health and Well-Being Index menggunakan skala 0~100, di mana 0 berarti kesejahteraan serendah mungkin dan 100 berarti kesejahteraan setinggi mungkin
• Skor kesejahteraan total berdasarkan jumlah tetangga yang disapa naik dari 51,5 poin untuk 0 orang menjadi 64,1 poin untuk 6 orang
  • skor kesejahteraan: {l:52,64}
  • Untuk jumlah di atas 6 orang, tidak terlihat kenaikan tambahan yang berarti
• Hasil survei ini berasal dari survei web terhadap 4.556 orang dewasa AS melalui Gallup Panel pada 30 Mei~6 Juni 2023
• Gallup Panel adalah panel berbasis probabilitas yang mencakup sekitar 100 ribu orang dewasa di seluruh 50 negara bagian AS dan Washington D.C.

Perbedaan menurut lima elemen kesejahteraan

• Bukan hanya Well-Being Index secara keseluruhan, hubungan dengan jumlah sapaan ke tetangga juga muncul pada kelima elemen kesejahteraan
• Lima elemen kesejahteraan versi Gallup adalah sebagai berikut
  • kesejahteraan karier: menyukai apa yang dikerjakan setiap hari
  • kesejahteraan sosial: memiliki persahabatan yang bermakna dalam hidup
  • kesejahteraan finansial: mengelola uang dengan baik
  • kesejahteraan fisik: memiliki energi untuk menyelesaikan pekerjaan
  • kesejahteraan komunitas: menyukai tempat tinggalnya
• Kesejahteraan sosial, komunitas, karier, dan fisik semuanya mencapai puncak saat menyapa 6 tetangga
• Kesejahteraan finansial secara angka mencapai titik tertinggi saat menyapa 11~15 tetangga
• Selisih skor antara 0 dan 6 orang paling besar pada kesejahteraan finansial dan kesejahteraan komunitas, diikuti kesejahteraan sosial

Perbedaan menurut usia, pendapatan, dan komposisi rumah tangga

• Warga AS rata-rata secara rutin menyapa 5 orang tetangga
• Sebanyak 27% dari seluruh responden menjawab bahwa mereka menyapa 6 tetangga atau lebih
• Perbedaan menurut usia cukup besar
  • Usia di bawah 30 tahun rata-rata menyapa 2,9 tetangga
  • Usia 65 tahun ke atas rata-rata menyapa 6,5 tetangga
  • Di antara usia di bawah 30 tahun, proporsi yang menyapa 6 orang atau lebih adalah 14%
  • Di antara usia 65 tahun ke atas, proporsi yang menyapa 6 orang atau lebih adalah 41%
• Rumah tangga yang memiliki anak di bawah 18 tahun sedikit lebih mungkin menyapa tetangga
• Rumah tangga dengan pendapatan tahunan 120 ribu dolar AS atau lebih juga sedikit lebih mungkin menyapa tetangga

Life Evaluation Index dan rasio thriving

• Dalam Life Evaluation Index milik Gallup, juga terlihat hubungan yang kuat dengan relasi bertetangga
• Jika jumlah orang yang rutin disapa di lingkungan tempat tinggal adalah 0, peluang untuk diklasifikasikan sebagai thriving adalah 38,1%
• Jika jumlah orang yang rutin disapa adalah 5, rasio thriving naik hingga 60,5%
  • rasio thriving: {l:38,61}
• Setelah melewati 5 orang, menyapa lebih banyak orang tidak lagi menunjukkan kenaikan tambahan
• Gallup menilai kehidupan saat ini dan perkiraan kehidupan 5 tahun ke depan menggunakan skala tangga 0~10 berdasarkan Cantril Self-Anchoring Striving Scale
  • Mereka yang menilai kehidupan saat ini 7 atau lebih dan kehidupan 5 tahun ke depan 8 atau lebih diklasifikasikan sebagai thriving
  • Berdasarkan estimasi Gallup terbaru, 51,2% warga AS berada dalam kondisi thriving

Dampak dan batasan interaksi sosial

• Kesejahteraan sosial pernah dikaitkan dengan pemulihan yang lebih cepat, pengurangan stres, dan peningkatan keterlibatan dalam pekerjaan
• Dalam penelitian terbaru Gallup dan Meta, AS terlihat memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk berinteraksi dengan orang-orang yang tinggal di sekitar mereka dibanding negara seperti Meksiko, India, dan Prancis
• Interaksi sosial tidak menghasilkan dampak kesejahteraan yang sama bagi semua orang
  • Dalam riset Gallup sebelumnya, pada kelompok usia lanjut, peningkatan suasana hati hampir mencapai titik optimal pada sekitar 3 jam waktu sosial per hari bersama teman dan keluarga
  • Pada usia di bawah 30 tahun, ambang itu tercatat 7 jam per hari
• Seiring bertambahnya usia, peluang untuk berinteraksi sosial cenderung lebih terbatas, tetapi peluang tersebut dapat memberi kenaikan yang lebih besar pada rasa bahagia dan kesenangan
• Perbedaan ini bisa terkait dengan fenomena bahwa kelompok usia 65 tahun ke atas lebih banyak berinvestasi dalam hubungan bertetangga
• Tingkat urbanisasi juga dapat berpengaruh
  • Orang dewasa muda semakin mungkin tinggal di wilayah perkotaan
  • Kelompok usia lanjut lebih mungkin tinggal di daerah pedesaan atau kota kecil dan menengah, sehingga peluang memiliki tetangga untuk disapa bisa lebih besar

Faktor eksternal dan perlunya penelitian lanjutan

• Fakta bahwa jumlah sapaan optimal terlihat serupa pada penilaian hidup secara keseluruhan dan lima elemen kesejahteraan mendukung kemungkinan adanya patokan alami untuk jumlah tetangga yang rutin disapa
• Bahwa interaksi dengan tetangga dapat memperkuat kesejahteraan sosial dan kesejahteraan komunitas adalah hasil yang dapat diperkirakan
• Hubungannya dengan kesejahteraan karier, fisik, dan finansial lebih kompleks, dan sebagian mungkin diperkuat melalui korelasinya dengan kesejahteraan sosial dan komunitas
• Faktor eksternal lain juga bisa ikut berperan
  • Keterkaitan dengan kesejahteraan finansial dapat didukung oleh mekanisme bahwa semakin tinggi tingkat keamanan lingkungan, semakin besar kemungkinan seseorang menyapa tetangga secara terbuka
  • Orang dengan kesejahteraan fisik yang baik mungkin memiliki energi untuk berkeliling lingkungan, sehingga lebih mungkin menyapa tetangga
• Diperlukan penelitian lanjutan untuk menjelaskan arah hubungan dan kaitan mendasar antara perilaku bertetangga dan hasil kesejahteraan

Metodologi survei

• Survei dilakukan pada 30 Mei~6 Juni 2023 terhadap 4.556 orang dewasa berusia 18 tahun ke atas yang tinggal di 50 negara bagian AS dan Washington D.C.
• Berdasarkan sampel orang dewasa nasional, margin of error pada tingkat kepercayaan 95% adalah sebagai berikut
  • ±1,9 poin persentase ketika proporsi berada di sekitar 50%
  • ±1,5 poin persentase ketika proporsi berada di sekitar 10% atau 90%
• Margin of error untuk subkelompok seperti usia dan pendapatan biasanya lebih besar, sekitar ±3,0~±4,0 poin persentase
• Gallup menerapkan pembobotan pada sampel agar sesuai dengan demografi nasional menurut jenis kelamin, usia, ras, status Hispanik, pendidikan, dan wilayah untuk mengoreksi nonrespons
• Selain margin of error, susunan pertanyaan dan kesulitan nyata dalam pelaksanaan jajak pendapat juga dapat menimbulkan kesalahan atau bias dalam hasil

[GN⁺]

Opini Hacker News

• Saat kecil saya mengalami kecemasan sosial yang parah, sulit berbicara dengan orang lain atau berteman, dan tidak pernah merasa “menjadi bagian” di mana pun
  Sekarang setelah dewasa, kecemasan sosial saya masih tetap parah, tetapi sebagian besar orang dewasa yang saya temui di AS tampak secara kronis kekurangan interaksi sosial
  Canggung, aneh, dan sedikit menonjol sebenarnya bukan masalah besar; ketika kita menyapa orang, bertanya, tertawa bersama, mendengarkan saat mereka mencurahkan isi hati, ikut marah saat mereka marah, dan ikut merasa sakit saat mereka menunjukkan sisi rentan, mayoritas besar orang yang saya temui di AS akan merespons
  Semakin sering melakukannya, semakin kita menyadari bahwa dunia sebenarnya penuh dengan orang-orang hebat, dan terlihat bahwa semua orang melakukan kesalahan dan salah menilai, tetapi tetap berusaha menjalani hidup dengan cara apa pun, serta menginginkan orang lain untuk menemani perjalanan itu
  Saya masih setiap hari memainkan permainan di kepala seperti “apakah semua orang bersenang-senang hari ini, atau apakah saya mengatakan sesuatu yang buruk sehingga semua orang membenci saya atau menganggap saya bodoh,” tetapi saya tidak ingin kembali ke masa ketika saya kesepian

  • Secara rasional saya tahu itu benar, tetapi dalam kenyataannya bahkan pergi ke Greatclips pun membuat stres, jadi saya memotong rambut sendiri
  • Teruskan saja seperti yang sedang Anda lakukan. Seperti apa pun, semakin sering terpapar pada ketakutan, Anda akan semakin membaik
    Pengalaman terlihat bodoh, mengatakan hal-hal kontroversial, dan terus-menerus ditolak akan membantu mengatasi kecemasan sosial
    Saya mengatakan ini sebagai orang yang dulu punya kecemasan sosial parah, tetapi sekarang sama sekali tidak bermasalah bertemu orang asing di acara apa pun
  • Salah satu cara menyiasati kecemasan sosial adalah memikirkan betapa sedikitnya saya peduli pada orang yang ada di depan mata
    Kalau saya mendengar orang itu meninggal, berapa lama saya akan memikirkannya? Sebesar itu pula mereka peduli pada apa yang saya lakukan atau tidak lakukan
  • Saya biasanya bukan orang yang menyukai obat-obatan, tetapi yang membantu saya keluar dari kecemasan sosial ekstrem, sampai mengalami mutisme selektif hingga usia 20-an, adalah obat anti-kecemasan, dan saya memakai Modafinil untuk penggunaan off-label
    Saya tidak meminumnya lama, tetapi benar-benar mengejutkan bisa berada dalam situasi sosial tanpa rasa takut dan cemas
    Berkat itu, saya segera mengenali kondisi mental yang tidak langsung jatuh ke kecemasan besar, lalu setelah konseling dan memaksa diri melakukan lebih banyak interaksi sosial, saya menjadi jauh lebih baik
    Masih ada sedikit kecemasan, tetapi umumnya bisa dikelola, dan sekarang kebanyakan orang menganggap saya cukup mudah bergaul
    Jika ada pilihan, tidak ada orang yang perlu menderita karena kecemasan sosial, jadi layak untuk berkonsultasi dengan dokter
  • Membandingkan apa yang didapat dari mencoba bersosialisasi lalu gagal dengan apa yang hilang karena sama sekali tidak mencoba bisa membantu
    Karena kegagalan karena tidak mencoba jauh lebih besar daripada kegagalan karena tidak bisa berbaur, saya jadi lebih banyak mencoba
    Saya tahu ketakutan yang tidak rasional tidak bisa dihilangkan hanya dengan akal sehat, tetapi pemikiran ini tetap membantu

• Pada 1999–2000, saat saya berada di CMU, Mr. Rogers benar-benar menjadi tetangga saya di Pittsburgh
  Ia sungguh-sungguh berusaha menciptakan interaksi sosial, selalu menyapa dan menanyakan kabar, dan rasanya ia benar-benar ingin mendengar jawabannya
  Itu salah satu kasus ketika sosok di dunia nyata persis sama dengan yang terlihat di TV

  • Candid Camera pernah menguji hipotesis ini, dan di balik penampilan luarnya yang ramah… ia memang orang yang persis seperti kelihatannya
    https://youtube.com/watch?v=vV-eVYahckA
    http://www.neighborhoodarchive.com/misc/candid_camera/index....
  • Mister Rogers adalah orang yang sungguh luar biasa, dan saya selalu ingin meneladaninya, meski tidak pernah bisa sebaik yang saya inginkan
    Dunia menjadi jauh lebih miskin tanpa dirinya
  • Saya juga tinggal di Squirrel Hill, dan kadang melihatnya masuk ke toko alat tulis bersama salah satu cucunya untuk membeli kartu
    Melihatnya di lingkungan sekitar selalu terasa ajaib
  • Salah satu hal yang selalu terasa aneh bagi saya di AS adalah orang bertanya “apa kabar?”, tetapi sebenarnya tidak bermakna dan lebih seperti pembuka wajib
    Rasanya seperti bunyi sinyal modem yang mencoba menyelaraskan diri dengan pihak lain
    Kalau ia menanyakannya dengan cara yang benar-benar ingin tahu jawabannya, itu saja sudah akan terasa sangat berbeda
    Kebanyakan orang sebenarnya tidak ingin mendengar jawabannya, tetapi tetap menanyakannya

• Saya tinggal di kota berukuran sedang di Midwest, di blok tipikal yang dipenuhi rumah keluarga tunggal
  Para tetangga cenderung menjalani hidup masing-masing, jadi untuk terhubung dengan tetangga—meski tidak semuanya—perlu usaha
  Saya dan anak saya berpikir untuk sekadar mengadakan pesta blok, kira-kira awal 2021 ketika Covid sudah sedikit mereda
  Anak saya yang saat itu berusia 7 tahun mengusulkan untuk memanggil food truck, jadi kami membuat undangan sendiri, membagikannya ke beberapa blok sekitar, dan juga mengirim email ke teman-teman
  Sekitar 75 orang datang ke acara pertama, ada truk taco, dan pemadam kebakaran setempat membawa mobil pemadam untuk anak-anak
  Kami menutup jalan sehingga semua orang bisa duduk bersama dan anak-anak bisa berlarian tanpa khawatir mobil
  Sejak itu kami berusaha melakukannya kira-kira setiap 6 bulan sekali, dan ini cara yang sangat bagus untuk bertemu banyak tetangga dekat serta mendapat teman baru, jadi saya sangat merekomendasikannya

  • Saya tinggal di London, di sebuah blok yang kurang lebih tertutup di kedua ujungnya oleh jalur kereta, dan orang-orang mengadakan hal serupa; itu benar-benar menyenangkan
    Kami bahkan pernah membuat kumpul-kumpul untuk pergi ke depan pintu rumah tetangga yang berusia lebih dari 100 tahun dan menyanyikan lagu selamat ulang tahun untuknya

• Di rumah sebelumnya, kami mengenal 90% orang di jalan kami dan berinteraksi secara rutin.
  Sudah sedikit lebih dari 2 tahun sejak pindah ke rumah baru, tetapi tetangga yang kami kenal hanya rumah di satu sisi.
  Tetangga di sisi lain pindah seminggu setelah kami, dan selama 2 tahun itu satu-satunya kali kami melihat mereka adalah pada hari pindahan: mereka turun dari mobil, bahkan tidak melihat ke arah kami, membuka pintu garasi, masuk, lalu menutupnya.
  Sejak itu kami tidak pernah melihat mereka lagi, dan satu-satunya tanda bahwa masih ada orang yang tinggal di sana adalah tong sampah yang keluar-masuk setiap minggu.
  Sulit mengenal tetangga yang tampaknya tidak ada.
  Rumah sebelumnya berada kira-kira di tengah jalan buntu, jadi orang-orang dari salah satu ujung harus melewati depan rumah kami saat berjalan kaki, dan ada juga kebun lingkungan tempat orang berkumpul.
  Di rumah baru tidak ada ruang berkumpul bersama, dan kami tinggal di ujung jalan buntu, jadi pada akhirnya kami tidak jadi mengenal tetangga.

  • Itu terdengar benar-benar membahagiakan.
    Aku juga orang yang cukup introvert dan suka menyendiri, jadi aku hidup sendiri mirip tetangga itu.
    Aku mengenal tetangga. Pasangan di satu sisi sangat baik, sementara perempuan di sisi lain adalah sosok yang bisa disebut Karen, yang hanya “mengajak bicara” saat ada masalah dengan cara aku mengurus halaman, jadi aku tidak ingin bergaul dengannya.
    Ironisnya, kalau orang itu tidak selalu berisik di halamannya sendiri, mungkin aku juga akan lebih sering memakai halaman dan merawatnya dengan lebih baik.
    Ada parkir gang belakang dan garasi, dan karena ada bengkel di garasi, aku sering bertemu tetangga di seberang gang saat mengerjakan proyek. Mereka datang memperkenalkan diri dan bertanya apa yang sedang kubuat, dan mereka orang baik, tetapi pada saat yang sama juga mengganggu pekerjaanku sehingga agak menjengkelkan.
    Istriku dan aku bersikap wajar dan sengaja ramah, tetapi jujur saja aku lebih suka hidup tanpa menyadari keberadaan tetangga.
    Suara pintu mobil, suara orang berbicara, gonggongan anjing, keributan anak-anak, dan kurangnya privasi di halaman belakang semuanya menggangguku.
    Sebaliknya, ketika cabang besar yang hampir sebesar pohon kecil jatuh dari pohon di halaman depan, pasangan tetangga sebelah yang baik membantu membersihkannya, dan hari itu aku merasakan rasa kebersamaan.
    Jadi aku mulai sedikit memahami mengapa orang menikmatinya, tetapi kami masih sering membicarakan pindah ke pedesaan dan hidup tanpa tetangga.
  • Aku selalu mengenal tetangga dan berbicara dengan semua orang di blok, tetapi suatu saat aku menyadari bahwa kebanyakan orang tidak saling berbicara.
    Itu cara hidup yang aneh. Kita makin hidup di dunia di mana suatu hari kita akan membutuhkan bantuan, dan saat darurat, kepada siapa lagi kita bisa meminta bantuan selain tetangga?
    Suatu hari seorang ibu yang baru pindah berteriak histeris di blok karena mengira balitanya hilang saat ia sebentar keluar membuang sampah.
    Aku, tetangga lain yang berbicara dengan semua orang, tukang pos, dan beberapa pekerja konstruksi di sudut jalan langsung keluar dan menyisir blok lingkungan.
    Pada akhirnya, dengan lega kami menemukan anak itu bersembunyi di dalam rumah, tetapi ia pergi begitu saja tanpa mengucapkan terima kasih sepatah kata pun kepada siapa pun.
    Benar-benar cara hidup yang aneh.
  • Aku punya pengalaman bahwa desain lingkungan sangat memengaruhi interaksi dengan tetangga.
    Jalan kami terlalu sempit untuk dimasuki mobil, jadi kecuali sesekali ada sepeda motor, setiap kali keluar rumah tercipta lingkungan suara yang memungkinkan percakapan, dan tidak ada penghalang yang menutup pandangan antar-rumah.
    Halaman belakang kecil, jadi menyenangkan berada di depan rumah, dan hubungan dengan semua tetangga baik sehingga kami hidup seperti semacam keluarga besar.
    Awalnya aku terkejut karena teringat dinamika sosial seperti di sekolah, tetapi tetap saja itu lebih baik daripada anonimitas.
    Ada juga momen ketika hal ini sangat membantu lansia, orang tua, atau orang dengan ketergantungan alkohol di jalan yang tidak bisa membuka pintu pada malam hari.
    Kami cukup berbeda satu sama lain, tetapi kedekatan fisik mengatasi perbedaan itu.
  • Aku punya pengalaman serupa di rumah sebelumnya, dan sampai taraf tertentu menurutku itu karena cuaca setempat.
    Rumah sebelumnya beriklim sangat sejuk, sehingga aku dan para tetangga sering berada di luar, dan percakapan spontan muncul secara alami.
    Sekarang aku tinggal di Phoenix, Arizona, dan suhu di atas 40 derajat Celsius itu umum, jadi selain beberapa jam pagi sebelum matahari terbit, hampir tidak ada orang yang berjalan di luar.
    Karena tidak bisa sesekali mengobrol ringan dengan tetangga, aku merasa suasana hatiku secara umum menurun.
  • Salah satu tetangga yang tampaknya tidak ada itu adalah aku.
    Bukannya aku tidak suka tetangga, dan aku ingin lebih sering berinteraksi, tetapi sayangnya aku tidak punya banyak waktu untuk itu.

• Sebagian besar tahun aku tinggal di pinggiran kota Midwest, dengan lahan 1/3 acre membentang sejauh mata memandang.
  Aku berjalan kaki setiap hari, tetapi saat itu jarang melihat orang sungguhan, dan semua orang mengurung diri di dalam rumah.
  Dalam kehidupan pinggiran kota seperti ini, praktis semua interaksi manusia harus direncanakan.
  Orang berkendara ke kawasan komersial, dan pegawai yang ditemui di sana bekerja dengan jadwal yang terus berubah serta punya keterikatan lemah dengan toko tempat mereka bekerja.
  Membentuk hubungan di lingkungan ini bukan mustahil, tetapi butuh upaya nyata, dan bagi banyak orang di sekitar, tempat kerja menjadi interaksi sosial utama.
  Pada musim panas aku tinggal di Spanyol, di kota berpenduduk kurang dari 200 ribu, tetapi jauh lebih padat daripada San Francisco.
  Jalan-jalannya sempit dan sebagian besar keperluan bisa dicapai dengan berjalan kaki dalam 10 menit, sementara apoteker, pegawai toko roti, dan pegawai restoran tidak banyak berganti.
  Karena semua orang berjalan kaki, setiap beberapa minggu kita benar-benar berpapasan dengan semua tetangga di gedung yang sama.
  Taman dan area bermain anak hampir tidak pernah kosong, dan karena orang-orang punya rutinitas, jauh lebih mudah mengenal mereka hanya lewat interaksi kebetulan.
  Karena berjalan di jalan yang sama, bertemu orang yang dikenal secara benar-benar kebetulan adalah hal biasa.
  Sekalipun tidak mampir ke suatu kafe, jika teman-teman duduk di kursi luar, pertemuan tak sengaja bisa terjadi tanpa harus masuk ke tempat itu.
  Di jalan-jalan di berbagai tempat ada bangku, dan orang-orang bertemu di sana lalu mengobrol di jalan, sehingga jalan menjadi tempat ketiga, dan enam interaksi sosial non-kerja per hari menjadi mudah.
  Sebagian besar Amerika pada dasarnya memilih pola pembangunan yang menciptakan isolasi, dan tidak mengherankan jika begitu banyak orang merasa terisolasi.

  • Benar. Kota harus dirancang dengan cara yang mendorong berjalan kaki.
    Dibutuhkan toko yang bisa dicapai dengan berjalan kaki, kereta untuk pergi-pulang kerja, tingkat kepadatan tertentu, dan sebagainya.
    Berjalan kaki menciptakan banyak kesempatan untuk melihat orang secara rutin dan menjadi nyaman satu sama lain tanpa perlu direncanakan, dan dari situ hubungan tumbuh.
    Kalau semua orang melakukannya, muncul rasa kebersamaan yang nyata.
    Ada kerabatku yang tinggal di tempat seperti ini. Rumahnya bagus, tetapi hampir tidak ada pohon, tidak ada trotoar, dan tidak ada tempat yang bisa dituju dengan berjalan kaki.
    Selain untuk olahraga, kenapa harus berjalan? Banyak orang menyukai cara hidup seperti ini, dan itu juga tidak masalah.
    Mereka menginginkan privasi dan tidak berniat membangun hubungan dengan orang-orang yang tinggal dekat.
    Namun jika menginginkan rasa kebersamaan, kita harus tinggal di tempat yang membuat berjalan kaki menjadi berguna.
  • Saat tumbuh besar di pinggiran kota, melihat orang yang dikenal secara kebetulan di tempat seperti toko terasa cukup istimewa.
    Sekarang aku tinggal di kota dan jumlah orang jauh lebih banyak, jadi aku jauh lebih sering melihat orang yang kukenal.
    Setelah mengalaminya, kita benar-benar memahami betapa besarnya isolasi pinggiran kota bisa menjadi.
  • Pengamatan yang bagus. Menurutku juga kepadatan rendah dan cuaca yang tidak cocok untuk berjalan kaki adalah faktor besar.

• “Sebagai bagian dari Gallup National Health and Well-Being Index, ditemukan bahwa menyapa setidaknya satu tetangga berkorelasi dengan kesejahteraan subjektif yang lebih tinggi” sulit disebut sebagai penelitian
  Menurut saya, hasilnya juga bisa diringkas sama persis sebagai “orang yang melaporkan kesejahteraan lebih tinggi lebih mungkin menyapa tetangga”
  Kemungkinan besar ini karena artikelnya, dan kutipannya juga memakai kata seperti “korelasi”
  Namun perbedaan antara lima orang dan enam orang cukup menarik. Kenapa bisa begitu?
  “Saat merata-ratakan lima dimensi yang mencakup kesejahteraan karier, komunitas, fisik, finansial, dan sosial, menyapa tetangga meningkatkan sekitar 2 poin pada skala 0–100 hingga tetangga keenam, dan setelah itu sapaan tambahan tidak berdampak terukur”

  • Tidak ada mekanisme yang masuk akal bahwa sapaan menyebabkan kesejahteraan
    Jadi bertanya mengapa batasnya muncul di angka 6 tidak terlalu bermakna, kecuali jika maksudnya secara tersirat menyindir kelemahan itu
    Ini hanya satu lagi korelasi samar dari penelitian yang menafsirkan data berisik secara berlebihan
  • Setiap himpunan berhingga dari angka-angka berhingga punya rata-rata
    Nilai rata-rata adalah hasil dari bias pengumpulan data
    Tentu saja ada batas atas untuk jumlah orang yang secara realistis bisa disapa dalam sehari

• Beberapa tahun lalu aku memelihara seekor anjing kecil yang sudah tua untuk istriku
  Karena masalah kesehatan, istriku tidak bisa mengajaknya jalan-jalan, jadi akhirnya aku yang melakukannya, dan awalnya aku merasa agak kesal
  Anjingnya lamban dan tidak terlalu patuh, sementara waktu luangku juga sangat terbatas
  Tapi aku sudah tinggal di lingkungan itu selama 10 tahun, dan baru setelah mulai mengajak anjing jalan-jalan aku mulai bertemu banyak tetangga
  Aku masih berharap punya tambahan 30 menit waktu luang setiap hari, tetapi secara sosial hidupku menjadi jauh lebih kaya

  • Saat memelihara anjing, aku juga kebagian tugas jalan-jalan
    Beberapa waktu lalu ketika ada badai, aku sadar bahwa yang kuketahui hanyalah nama-nama anjing dan rumah tempat anjing-anjing itu tinggal
    “Ya, rumah Fido rusaknya lumayan parah.” Nama pemiliknya tidak tahu
  • Mengajak anjing jalan-jalan terasa seperti versi dunia nyata dari punya satu bahan tulisan untuk didiskusikan secara online
    Ia menciptakan bahan obrolan untuk menjalin hubungan dengan sopan tanpa terlalu masuk ke ranah pribadi, dan menjadi alasan agar tidak terlihat seperti orang menyeramkan yang menyapa orang asing tanpa alasan
  • Dalam kasusku, itu terjadi saat anak bungsuku kena croup dan aku harus cukup sering membawanya berjalan mengelilingi blok pada malam-malam yang sangat dingin
    Berkat itu aku jadi mengenal banyak orang dan banyak tahu apa yang terjadi di lingkungan
  • Bagiku, Covid memainkan peran itu
    Teras depan dulu dan sekarang adalah kantorku, jadi aku jadi tahu sebagian besar tetangga dan semua gosip
  • Para perokok juga katanya mendapatkan efek sosial serupa saat mengobrol pada waktu istirahat merokok
    Ini salah satu alasan mengapa berhenti merokok sulit bagi sebagian orang, terutama di wilayah padat penduduk

• Bangunan, kota, dan pekerjaan sebagai kehidupan ekonomi kita tidak diorganisasi untuk mendukung ikatan sosial dan kesejahteraan yang muncul darinya
  Sebaliknya, semboyan utamanya lebih dekat ke “tidak ada yang namanya masyarakat”
  Kehidupan digital online tadinya merupakan peluang besar untuk sebagian mengimbangi isolasi yang dihasilkan oleh desain yang memaksimalkan segala hal lain, seperti nilai properti atau GDP
  Namun, seperti yang cukup bisa diduga, kekuatan yang sama menciptakan kekacauan keterasingan yang sama
  Orang-orang, karena lapar akan interaksi sosial, mengadopsi alat digital secara besar-besaran, tetapi akhirnya dieksploitasi dan direduksi menjadi produk yang bisa ditambang datanya
  Dalam jangka pendek, tidak terlihat jalan keluar dari perangkap ini
  Kesejahteraan material telah diprioritaskan di atas segalanya, dan itu sulit dipadukan dengan kesejahteraan sosial
  Pada akhirnya yang tersisa hanyalah tip dan trik yang agak menyedihkan seperti “sapalah enam tetangga”, yang mungkin tidak merugikan, tetapi terlalu lemah untuk benar-benar mencapai sesuatu

• Survei ini menargetkan tetangga, tetapi aku penasaran bagaimana secara umum
  Di berbagai negara, bahkan orang yang sama sekali tidak saling kenal pun saling menyapa. Netherlands juga begitu, tetapi kemungkinan mendapat balasan sapaan bergantung pada tempat, waktu, dan usia orang yang menyapa
  Di kota besar, orang biasanya tidak menyapa orang asing, tetapi jika berpapasan sangat pagi, sapaan spontan di antara orang-orang yang bangun pagi menjadi lebih sering
  Ketika orang kota pergi ke pinggiran atau terutama masuk ke alam, mereka mulai menyapa
  Di kota kecil dan desa, sapaan juga banyak terjadi di luar lingkup tetangga
  Orang yang lebih muda tampaknya kurang ikut dalam kebiasaan lama ini
  Bisa jadi orang “belajar” menyapa seiring bertambah usia, atau bisa jadi masyarakat modern dan smartphone sedang membunuh tradisi itu
  Kadang aku bertanya-tanya apakah di masyarakat modern kita makin bergeser ke sikap lebih tidak percaya pada orang tak dikenal, dan apakah ini juga memengaruhi budaya menyapa
  Secara keseluruhan, sapaan ringan yang disertai senyum hangat dan kadang obrolan kecil dapat mengangkat suasana hati dan menghangatkan perasaan
  Menurutku itu baik untuk kesejahteraan
  Semuanya anekdot dan bisa berbeda bagi tiap orang, tetapi aku menyarankan untuk ikut dalam kebiasaan ini dan merasakan manfaatnya

• “Menyapa tetangga juga terkait dengan kesejahteraan karier, kesejahteraan fisik, dan kesejahteraan finansial” adalah korelasi
  Orang bahagia ya bahagia. Bukan bermaksud sinis, tetapi kebahagiaan bisa meningkat sambil memperbaiki semua aspek itu