1 poin oleh GN⁺ 2023-10-02 | 1 komentar | Bagikan ke WhatsApp
  • Membahas pengalaman pribadi seseorang yang awalnya hanya melihat warna samar meski memejamkan mata, lalu setelah berlatih Image Streaming setiap hari selama beberapa bulan, menjadi bisa melihat gambar yang jelas di dalam pikirannya
  • Inti teknik ini adalah memejamkan mata lalu mendeskripsikan secara rinci dengan suara keras elemen visual yang terlihat, seperti titik, pola, atau bayangan sisa; disarankan untuk terus melakukannya setidaknya 10 menit per hari selama sebulan
  • Tidak pasti apakah perubahan ini benar-benar menyembuhkan aphantasia, atau sejak awal memang bukan aphantasia yang sesungguhnya; efektivitasnya juga tidak dijamin untuk semua orang
  • Setelah bisa membentuk gambar mental, ia dapat bereksperimen secara imajinatif dengan komposisi, properti, model, dan perubahan pencahayaan sebelum memotret, sehingga membantu pekerjaan fotografi
  • Saat dilakukan di tempat tidur tanpa suara keras, hanya dengan ucapan batin, teknik ini membantu untuk tertidur; tetapi jika tujuannya meningkatkan kemampuan visualisasi, berbicara dengan suara keras tetap diperlukan

Titik awal: tidak ada gambar meski mata tertutup

  • Sampai sekitar usia 30 tahun, saat memejamkan mata ia hanya melihat kehampaan hitam atau sesuatu yang samar berwarna cokelat kemerahan
  • Untuk bereksperimen dengan komposisi foto, ia harus memindahkan benda di depan subjek sungguhan, atau menggambar idenya di buku sketsa dengan pensil
  • Orang-orang lain yang ia temui di universitas dapat melihat dan memanipulasi gambar yang terang dan jelas di dalam “Mind’s Eye”, serta merencanakan pemotretan sebelumnya dengan membayangkan hasil foto sambil memejamkan mata
  • Bahkan ketika mencoba membayangkan gajah, yang benar-benar terlihat hanya warna dan cahaya di balik kelopak mata; tidak ada bentuk, warna, atau gambar yang layak disebut citra

Batas antara aphantasia dan pengalaman pribadi

  • aphantasia adalah kondisi neurologis ketika seseorang tidak mampu memunculkan ingatan dalam bentuk gambar atau membuat citra imajinatif
  • Ia menyatakan tidak tahu apakah dirinya akan didiagnosis aphantasia, atau apakah teknik yang dipelajarinya bisa disebut sebagai terapi
  • Namun, perubahan dari tidak bisa melihat gambar dengan mata batin sebelum latihan menjadi bisa setelah latihan adalah hal yang jelas
  • Ia juga dulu tidak pernah mengingat mimpi dan sering berkata, “Saya tidak bermimpi”, tetapi setelah mempraktikkan teknik ini, ia mulai mengalami dan mengingat mimpi yang kuat dan hidup secara teratur

Menemukan Image Streaming di kursus pelatihan di London

  • Saat menghadiri kursus pelatihan delapan hari di London, beberapa teknik mengharuskan peserta memejamkan mata lalu membuat gambar menjadi lebih besar atau lebih kecil, lebih terang atau lebih gelap, lebih dekat atau lebih jauh
  • Saat itu ia tidak bisa melihat gambar sama sekali, sehingga tidak dapat mengikutinya, dan tutor pendamping menanggapi bahwa “semua orang melihat gambar di dalam kepala mereka”
  • Beberapa hari kemudian, Lead Tutor Michael Neill bertanya apakah ada orang yang tidak bisa melihat gambar dengan mata batin, dan beberapa orang mengangkat tangan
  • Michael Neill kemudian menjelaskan dan mendemonstrasikan teknik bernama Image Streaming di atas panggung

Perubahan setelah berlatih setiap hari selama beberapa bulan

  • Setelah berlatih setiap hari selama beberapa bulan, menurutnya ada dua perubahan
    • Jika itu memang aphantasia, maka Image Streaming telah memperbaikinya, dan kini ia bisa melihat gambar yang terang dan hidup di dalam pikirannya
    • Ia jadi dapat bereksperimen dengan komposisi dan ide fotografi sambil duduk di kursi nyaman dengan mata tertutup, tanpa set nyata, model, atau harus keluar rumah
  • Kini, ia mengatakan bahwa bahkan dengan mata tertutup pun ia dapat melihat gambar detail yang mendekati layar TV atau film
  • Dalam adegan imajinatif itu, ia dapat menghentikan gerakan, memindahkan properti dan model, menambahkan benda baru, serta mengubah pencahayaan
  • Kemampuan ini bukan bakat bawaan, melainkan sesuatu yang dipelajari; meski sudah bertahun-tahun tidak melatih teknik ini, citra yang jelas itu tetap ada

Cara berlatih Image Streaming dan durasi yang disarankan

  • Ada video yang memandu cara mempelajari Image Streaming, tetapi inti yang terus ditekankan adalah mendeskripsikan secara rinci apa yang terlihat
  • Banyak orang mencoba sekali atau dua kali lalu menyerah ketika tidak terjadi apa-apa
  • Penulis mengatakan butuh sekitar satu bulan untuk mendapatkan hasil yang baik, meski perubahan sudah mulai terasa lebih awal
  • Jumlah latihan yang disarankan adalah minimal 1 kali sehari, lebih dari 10 menit tanpa putus, selama setidaknya satu bulan
  • Teknik ini tidak berhasil untuk semua orang, tetapi orang yang beruntung mungkin mulai bisa melihat gambar dengan mata batin

Syarat pelaksanaan dan pengecualian

  • Menggosok mata hanya boleh beberapa detik, dan sama sekali tidak boleh keras
    • Tujuannya adalah menciptakan titik awal seperti golden dots di dalam kelopak mata agar ada sesuatu yang bisa dideskripsikan
    • Disebutkan bahwa mata tidak boleh digosok lebih dari beberapa detik
  • Jika golden dots tidak terlihat, disarankan mencoba 24 teknik cadangan pada materi tambahan di bagian bawah
  • Lama waktu sampai hasil muncul berbeda-beda untuk setiap orang
    • Seseorang di Reddit mengatakan efeknya muncul dalam 7–9 hari
    • Ada yang merasa membaik dalam 20 menit, ada yang butuh beberapa minggu, dan ada juga yang tidak mendapat efek sama sekali
  • Metode berbicara hanya di dalam hati tidak cocok untuk meningkatkan kemampuan visualisasi
    • Jika berbicara dalam hati tanpa suara, kemungkinan besar orang akan tertidur
  • Jika menggunakan alat perekam, rekamannya tidak harus diputar kembali
  • Pada awalnya, ketika mulai mendeskripsikan, gambar bisa menghilang dan digantikan oleh hal lain; penulis juga mengalami hal yang sama pada masa awal

Variasi penggunaan untuk membantu tertidur

  • Selain untuk pekerjaan fotografi dan kemungkinan peningkatan kecerdasan, Image Streaming juga dikatakan dapat membantu orang tertidur
  • Saat ingin tidur, lakukan sambil berbaring di tempat tidur dan mendeskripsikan apa yang terlihat dengan ucapan batin tanpa suara keras
  • Dalam kasus ini tidak diperlukan teman atau alat perekam, dan bentuk Image Streaming seperti ini dikatakan membuat orang cepat tertidur

Batas klaim sebagai terapi aphantasia

  • Penulis mengatakan bahwa jika saat kuliah ia sudah tahu tentang kondisi bernama aphantasia, ia mungkin akan menjalani pemeriksaan
  • Sekarang ia memiliki mata batin yang berfungsi, sehingga mungkin saja Image Streaming menyembuhkan aphantasia, atau mungkin sejak awal itu bukan aphantasia yang sesungguhnya
  • Perubahan yang pasti adalah: sebelum mempraktikkan Image Streaming, ia tidak memiliki kesadaran bahwa dirinya bisa melihat gambar dengan mata batin, dan setelah latihan hal itu menjadi mungkin
  • Ia berharap orang-orang yang benar-benar memiliki aphantasia mencoba teknik ini untuk melihat apakah itu bisa menjadi solusi
  • Kelebihan Image Streaming adalah latihan bisa dimulai bahkan ketika seseorang belum bisa melihat gambar sama sekali

Bacaan lanjutan

1 komentar

 
GN⁺ 2023-10-02
Komentar Hacker News
  • Sangat tidak suka gaya penulisannya
    Alurnya mirip dengan yang sering dipakai penipu, seperti “sebentar lagi saya akan memberi tahu teknik hebat ini”, “cerita pribadi/testimoni”, “bagaimana caranya akan dijelaskan nanti”, “tonton video ini untuk belajar lebih lanjut”, “beli kursus saya kalau benar-benar ingin belajar”
    Ini bukan cara berbagi pengetahuan, melainkan cara menjual obat mujarab palsu, jadi informasi di sini pada dasarnya harus dianggap palsu dan setiap klaimnya perlu diverifikasi berjam-jam
    Karena itu, lebih baik abaikan saja tulisan ini dan jadikan riset nyata tentang aphantasia sebagai titik awal

    • Saya tidak suka gaya ini karena alasan yang sama
      Setelah membaca frasa seperti “satu trik rapi ini”, saya juga tidak suka harus mendengar lagi informasi yang sama dalam bentuk audio sebelum sampai ke teknik sebenarnya
      Meski begitu, ini pertama kalinya saya melihat sebuah teknik yang diusulkan yang mungkin bisa membantu keterbatasan seperti ini, dan karena saya benar-benar ingin punya “mata batin” yang layak, kalau ada kemungkinan berhasil dengan latihan 10 menit sehari selama beberapa bulan, saya berniat mencobanya
      Teknik sebenarnya bukan “beli buku saya” atau “daftar ke kursus saya”, melainkan demonstrasi sederhana dan lengkap yang bisa dilakukan siapa saja secara gratis di rumah
      Saya tidak melihat sarana monetisasi selain jumlah tayangan video, dan menurut saya tidak masalah kalau ia mendapat sebagian pendapatan YouTube Premium
      Saya setuju gayanya buruk sekali dan informasinya pada dasarnya harus dianggap palsu, tetapi mengecek apakah ini bernilai bagi saya adalah aktivitas waktu luang tanpa biaya dan tanpa risiko, jadi layak dicoba
      Selain itu, pembahasan otak kiri/otak kanan juga omong kosong yang mengecewakan, tetapi saya tetap akan mencobanya
      Saya ingin tahu jika ada materi riset serius tentang aphantasia. Saya hampir tidak pernah melihat riset terkait, dan sejujurnya saya tidak yakin apakah ini membutuhkan investasi riset yang lebih besar daripada ketidakmampuan bersiul atau mengangkat satu alis
      Saya tidak menganggap diri saya punya disabilitas, hanya melihatnya sebagai kemampuan yang belum berkembang
      Terkait hal itu, saya juga hampir tidak bisa mendengar suara dengan “telinga batin”, tetapi saya cukup aktif sebagai musisi amatir
      Saya bisa membayangkan melodi, tetapi tidak disertai timbre dan kekayaan bunyi yang nyata, lebih dekat ke abstraksi; namun setelah dewasa, saat belajar sight-singing dan transkripsi dengan solfege movable-do, kadang saya jadi bisa mendengar suara dengan jauh lebih meyakinkan
      Namun saya harus terus ingat untuk berlatih, kalau tidak saya kembali ke cara lama, dan sampai sekarang pun masih butuh banyak usaha
    • Penulisnya sendiri tidak tampak seperti penipu, tetapi terlihat seperti tipe orang yang mudah tertipu oleh orang-orang semacam itu
      Ia mengatakan mendengar teknik ini dari Michael Neill dan menyebutnya “pelatih pengembangan diri, orang yang benar-benar baik”, tetapi “orang baik” ini punya banyak buku dan video YouTube yang menjual jawaban seperti menemukan kebahagiaan, mengatasi rasa malu dan kecemasan, serta effortless success dalam 3 bulan dengan tiga trik mudah
      Selain itu, Win Wenger, yang disebut sebagai sumber asli teknik ini, adalah penulis 《The Einstein Factor》, yang membuat klaim serupa yang muluk-muluk tentang peningkatan kemampuan mental
    • Ia tidak menjual apa pun, dan semua tulisan lain di situsnya membahas fotografi
      Heuristik Anda untuk mengenali tulisan penipuan disetel terlalu sensitif, sehingga Anda beralih ke penolakan dangkal alih-alih membaca tulisannya dengan benar, dan itu merugikan diri Anda sendiri
    • Landing page format panjang sudah menjadi sesuatu yang hampir seperti ilmu, dipopulerkan dan disempurnakan sejak masa awal internet konsumen
      Caranya adalah perlahan-lahan membangun investasi emosional pengguna, sehingga pada akhirnya mereka merasa tertekan sendiri oleh ajakan bertindak (Call to Action) yang muncul
  • Jadi, ketika orang pada umumnya membayangkan wujud sesuatu, apakah mereka benar-benar melihat gambar dengan mata mereka?
    Aku penasaran apakah kegelapan cokelat kehitaman di balik kelopak mata benar-benar berubah menjadi sesuatu yang terlihat, lalu semacam diproyeksikan di sana
    Aku bisa membayangkan seperti apa bentuk sesuatu, dan sepertinya ada semacam “melihat”, tetapi memejamkan mata tidak membuatnya terasa lebih nyata
    Rasanya tidak terkait dengan mata atau bagian mana pun dari sistem visual, melainkan terjadi di tempat lain di dalam kepala

    • Kalau ingatanku benar, aphantasia adalah ketidakmampuan memvisualisasikan gambar, objek, atau ingatan dalam benak, dan sepertinya itulah yang sebenarnya dirujuk penulis
      Sebaliknya, benar-benar mempersepsikan dengan mata gambar yang tidak ada biasanya disebut halusinasi
      Tulisan ini tidak membahas perbedaan itu, dan tampaknya didasarkan pada video YouTube terkait aphantasia
      Jika pernah mengalami pandangan orang pertama yang jelas dalam mimpi, mudah dipahami bahwa kita punya kemampuan menghasilkan citra visual dengan kualitas cukup tinggi bahkan tanpa rangsangan eksternal
      Karena ini teknik untuk masuk ke mimpi sadar, aku pernah melatih hal semacam ini; dalam kasusku, aku bisa mencari pola berulang pada noise visual acak dari mata yang terpejam, lalu secara sadar menambahkan warna sambil melihat awan atau ombak laut lepas
      Saat mulai tertidur, gambarnya menjadi lebih hidup dan bisa mendekati halusinasi hipnagogik (hypnagogic hallucinations)[0], tetapi saat itu tingkat intervensi sadar untuk mengendalikan apa yang akan dilihat tidak sama
      Bagaimanapun, ini jauh dari sesuatu yang kubayangkan berguna untuk fotografi di lapangan, dan lebih mirip meditasi yang butuh banyak usaha
      https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnagogia
    • Aku juga sebenarnya tidak melihat sesuatu yang visual di mata batin, tetapi tetap bisa “memvisualisasikan”
      Misalnya, aku bisa memutar dadu di dalam benak, tetapi sulit dijelaskan karena itu tidak benar-benar terlihat
      Aku sangat terkejut ketika mengetahui kebanyakan orang bisa benar-benar melihat sesuatu secara visual dengan mata batin mereka
      Temanku bahkan bisa menempatkan objek yang ia bayangkan ke dalam bidang pandang nyata seperti AR
    • Ini bukan metafora; secara harfiah ada framebuffer lain di dalam benak selain yang datang dari mata kiri dan mata kanan
      Aku bisa melihatnya tanpa memejamkan mata, tetapi memejamkan mata membantu, dan kalau berusaha aku juga bisa menggambar di sana
      Kalau pikiran melayang, lamunan tergambar di sana, dan itu juga menjadi panggung tempat ingatan dialami
      Kebanyakan orang kurang lebih seperti ini, tetapi tingkat kejernihan dan kontrolnya berbeda
      Ada yang bisa membuat adegan realistis dan rinci, ada yang lebih sulit dan gambarnya bercak-bercak atau kurang detail dan warna
      Aku lebih dekat ke yang terakhir
      Kalau hal semacam ini sama sekali tidak ada dan gagasan ini sendiri terasa mengejutkan, besar kemungkinan itu mengarah ke aphantasia
    • Dari cara tulisan itu menggambarkan citra, kurasa aku berada di tengah-tengah, dan selama ini kukira orang lain juga begitu
      Aku bisa melihat gambar yang muncul dari ingatan atau dipicu oleh pikiran, tetapi tidak stabil, dengan kualitas mirip bayangan sisa dari objek terang
      Namun warnanya tepat, dan gambar yang terbayang tidak bertahan cukup lama untuk disebut “bayangan sisa yang persisten”, jadi samar
      Aku menyadarinya seperti citra bawah sadar yang disisipkan sekilas, tetapi sulit yakin apakah itu benar-benar ada, meski tentu aku tahu itu berasal dari benak
      Perbedaan terbesar dengan pengalaman yang dijelaskan orang lain tampaknya adalah persistensi, yaitu kemampuan mempertahankan gambar cukup lama untuk mengamati detailnya
      Selain itu, hal-hal yang “kulihat” tidak memenuhi seluruh bidang pandang, melainkan hanya kira-kira sebesar objek yang ingin kuingat atau kubayangkan
      Latar belakangnya adalah kegelapan saat mata tertutup, dan dunia nyata saat mata terbuka, jadi lebih mirip AR
      Akan menarik kalau ada materi yang menjelaskan “durasi” dan “cakupan bidang pandang” dari apa yang dilihat orang secara lebih kuantitatif
    • Aku juga mirip
      Sepertinya penulis mencoba melihat sesuatu dengan mata batin dengan menjadikan hal-hal yang benar-benar terlihat saat mata terpejam sebagai pijakan
      Ayahku pernah bercerita tentang para biksu yang bermeditasi dengan membayangkan bahwa pikiran berada di balik pusar
      Seperti yang sudah dikatakan, mata batin tidak berada di ruang fisik yang sama dengan mata sungguhan; dengan cara yang sama, tidak ada alasan pikiran yang terdengar di dalam kepala tidak boleh terjadi di pusar
      Tetapi ternyata sangat sulit meyakinkan diriku bahwa benakku berada di tempat selain kepala
      Aku tidak menganggap kesulitan ini disebabkan oleh biologi, melainkan sekadar pengondisian
      Meski begitu, memang benar-benar sulit
  • Hal yang selalu tidak kupahami tentang aphantasia adalah mengapa orang menekankan memejamkan mata
    Meminjam contoh meme yang sering dibagikan, aku bisa memvisualisasikan apel baik dengan mata terbuka maupun tertutup
    Kelopak mata kan bukan layar latar yang wajib untuk visualisasi

    • Pada titik ini, aku jadi berpikir jangan-jangan aphantasia sebenarnya tidak ada atau amat sangat langka, dan yang benar-benar ada adalah ketidakselarasan cara orang memahami kata visualisasi
      Aku tidak bisa memproyeksikan gambar apel di dalam otakku, tetapi aku tahu seperti apa bentuk apel dan bisa menggerakkan atau memutar apel dengan pemahaman itu
      Hanya saja aku sama sekali tidak akan menyebut itu visualisasi
    • Beberapa tulisan dan “tes sederhana” menyuruh orang memejamkan mata, jadi ini bisa cukup membingungkan
      Ada orang yang lebih baik memvisualisasikan dengan mata terbuka, dan ada yang lebih mudah dengan mata tertutup
      Selain itu, aphantasia sering digambarkan sebagai gambar hitam, yang juga menimbulkan salah paham
      Sebagian orang mengira dirinya mengalami aphantasia karena melihat warna hitam atau Eigengrau di balik kelopak mata
      Namun aphantasia tidak berkaitan dengan apa yang dilihat mata secara fisik
    • Kalau begitu, pada dasarnya berarti bisa melakukan AR
  • Menggosok mata harus hati-hati
    Karena itu merupakan faktor risiko penting untuk keratokonus
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848869/
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9800344/

    • Mungkin terlalu jelas sampai tidak perlu dikatakan, tetapi aneh bahwa kedua tulisan itu tidak benar-benar mendefinisikan menggosok mata
      Terutama, tidak disebutkan apakah itu dilakukan dengan kelopak mata tertutup
      Tulisan pertama bahkan punya bagian definisi menggosok mata, tetapi sepenuhnya menghindari definisinya
    • Tempelkan pangkal telapak tangan, lalu beri tekanan lembut secukupnya sampai muncul fosfen
      Jadi itu bukan menggosok
      Tentu saja, melakukan ini terlalu sering pun mungkin bukan ide yang baik
  • Apa semua orang semudah itu percaya?
    Situs web itu bahkan mengklaim IQ meningkat, yang bahkan jika dilihat dengan sangat murah hati pun sangat mencurigakan
    Menggosok mata tidak akan menghilangkan aphantasia, dan itu tidak berbeda dengan menatap lampu terang selama beberapa detik atau menatap satu gambar di TV yang terang selama beberapa menit tanpa berkedip
    Malah, kalau ingin melihat bentuk warna yang jelas dan terang dengan mata tertutup, cara terakhir mungkin lebih efektif, tetapi mata batin adalah hal terpisah sehingga tidak akan berubah, dan yang lebih buruk adalah mata bisa rusak

    • Bagian penting dari teknik ini tampaknya bukan tindakan benar-benar melihat sesuatu, melainkan mendeskripsikan dengan kata-kata apa yang dilihat
      Penulis berbicara tentang membuat jalur antara area visual dan area bahasa di otak
      Intinya adalah jalur-jalur baru itu
    • Teknik ini diturunkan dari seorang praktisi pengembangan diri, dan disebutkan bahwa kreditnya diberikan kepada seseorang bergelar PhD
      Untuk klaim seperti ini, meteran skeptisisme harus disetel tinggi
      Meski begitu, kalau membantu fotografi, itu penggunaan yang bagus dan sepertinya tidak terlalu berbahaya untuk dicoba
      Namun jika mulai mengatakan bahwa ini membantu pengobatan kanker, sebaiknya langsung kabur
    • Baunya cukup kuat seperti penipuan
      Namun kalau dipikir-pikir, tes IQ pada umumnya memang banyak berkaitan dengan memutar objek berwarna di dalam kepala
      Saya penasaran apakah hasilnya akan terpengaruh jika seseorang bisa memvisualisasikannya di kepala, alih-alih harus memanipulasinya dengan kata-kata dan aljabar seperti saya
  • Tulisan itu terasa seperti spam atau penipuan, dan saya mengira pada akhirnya di suatu bagian penulis akan mengatakan bahwa ia menjual cara mencapai sesuatu yang ingin ia jual sebagai kursus 99 dolar
    Saya cenderung melamun dan memvisualisasikan sambil menatap satu titik di ruang, sampai-sampai istri saya sangat kesal
    Saat ini pun, sambil menatap halaman web HN, dengan mata batin saya sedang memutar seekor gajah kecil berwarna abu-abu yang memakai sepatu bot biru dan berselimut merah berpinggiran emas, dan tidak ada yang bisa menghentikan saya
    Lagi pula ini gratis, jadi pasti ada banyak CEO dan pendiri startup yang kesal karena belum menemukan cara memonetisasinya
    Salah satu anggota keluarga saya menggambarkan dirinya sebagai “visual-first”, tetapi saat diajak bicara, ia tersiksa karena untuk mengetahui seperti apa sesuatu terlihat, ia harus “melihatnya langsung”; jika ia belum pernah memutar gajah atau melihat bagian bawah mangkuk sup tertentu, ia tidak bisa membayangkan tampilannya meski sepanjang hidupnya sudah melihat bagian bawah banyak sekali mangkuk sup
    Kemampuan visualisasi terasa mirip dengan reaksi saya saat pertama kali melihat NeRF: “Ya, ini dia! Melihat objek bahkan dari sudut yang belum pernah dilihat”
    Pikiran manusia setidaknya memang aneh
    Sekarang karena karma HN yang saya kumpulkan sudah berubah menjadi rona warna yang menyenangkan, bukan lagi noise visual mengganggu saat masih di bawah 2000, saya bisa beristirahat dengan tenang

    • Tinggal tunggu sampai iklan otak Neuralink muncul
      Pada akhirnya pasti datang
  • Saya rasa kemampuan visualisasi saya cukup baik
    Sampai-sampai saya bisa menyelesaikan soal geometri tiga dimensi di kepala tanpa alat eksternal
    Namun saya tidak pernah “melihat” sesuatu dengan kedua mata seperti cahaya sisa lilin atau jendela yang disebut dalam video
    Itu dilihat dengan “mata ketiga” atau “mata batin”, bukan dengan kedua mata sungguhan
    Jadi saya bisa memvisualisasikan kapan saja, entah mata tertutup atau terbuka
    Saya juga bisa menumpangkan gambar tambahan di atas pemandangan sekitar, dan dulu di sekolah saya sering bermain dengan menampilkan game dalam kepala di dinding
    Apa pun demi menghindari pelajaran
    Tapi apakah ini berarti melihat gambar di dalam kepala, atau bukan? Apakah harus melihat gambar seperti cahaya sisa jendela? Saya masih sulit membedakan apa tepatnya yang dimaksud orang ketika mereka mengatakan bisa memvisualisasikan

    • Saya juga mengalami visualisasi mental seperti itu
      Ada satu framebuffer di bagian depan kepala, yaitu dunia nyata atau apa yang terlihat di balik kelopak mata saat mata tertutup
      Lalu ada framebuffer imajinasi terpisah yang terasa seolah berada di bagian belakang atas kepala
      Saya penasaran apakah milik Anda juga terasa berada di belakang kepala
      Salah satu efek menarik dari beberapa halusinogen adalah framebuffer depan dan belakang bisa menyatu menjadi satu
      Pengalaman yang cukup aneh, dan saya penasaran apakah orang lain juga pernah mengalaminya
    • Jadi apakah itu berarti Anda benar-benar bisa menggambar hal-hal seperti itu dengan baik?
      Misalnya, saya penasaran apakah Anda bisa membayangkan sebuah kastel lalu menggambarnya di kertas tanpa referensi lain
      Saya cukup skeptis
  • Saya pernah diberi tahu untuk jangan menggosok mata dengan alasan apa pun
    Sumbernya adalah optometris saya

    • Benarkah tidak boleh dengan alasan apa pun? Saya ingin penjelasan lebih rinci
    • Saya berhenti membaca setelah melihat saran itu
      Saya tidak tahu apakah OP boleh menyarankan hal seperti ini tanpa setidaknya peringatan
      Yang membuat “bintang” bukan tindakan menggosoknya, melainkan tekanan
      Ada orang yang memang sudah memiliki tekanan intraokular tinggi, dan ada juga yang memiliki tekanan darah tinggi
      Saya bukan dokter dan tidak terlalu paham, tetapi saya jelas ingin mencegah orang menggosok mata
  • Saya teringat ketika beberapa tahun lalu bermeditasi di kantor yang gelap setelah pulang kerja
    Saat itu saya cukup rutin bermeditasi 20–30 menit setiap hari
    Dalam sesi itu, setelah kira-kira 15 menit, saya merasa seperti melihat dengan mata tertutup
    Saya bisa melihat ruang kerja, meja, monitor, keyboard, dan sebagainya dengan sangat jelas, dan itu salah satu pengalaman paling menakjubkan dalam hidup saya
    Sekarang saya bertanya-tanya apakah itu aphantasia yang tiba-tiba hilang sementara, halusinasi mata tertutup (https://en.wikipedia.org/wiki/Closed-eye_hallucination), keduanya, atau sesuatu yang lain

    • Apa perbedaan antara citra mental yang hidup dan halusinasi mata tertutup?
      Saya juga punya aphantasia, dan dulu saya menyebutnya “kebalikan dari ingatan fotografis”
      Selalu terasa aneh bagi saya bahwa melihat gambar dengan mata tertutup dianggap normal
      Kalau mendengar suara di kepala, orang dikirim ke rumah sakit jiwa, tetapi berhalusinasi adegan visual seolah dimaklumi
      Teori saya adalah ada satu spektrum dari “gambar hanya terlihat ketika foton mengenai mata” sampai “Tuhan terlihat di depan saya sekarang”, dan di suatu titik pada garis itu ada jumlah halusinasi visual yang optimal
      Pasti ada keuntungan evolusionernya
  • Akan sangat membantu jika tekniknya dijelaskan dalam teks
    https://sourcesofinsight.com/image-streaming/

    • Saya tidak mengerti
      Bagaimana memvisualisasikan dan mendeskripsikan sebuah adegan dengan mata batin bisa membuat seseorang melihat adegan itu di balik kelopak mata seperti tulisan pada judul bagian komentar ini?
      Dan mengapa itu disebut image streaming, bukan sekadar “deskripsi adegan yang divisualisasikan”? Bukankah itu cuma iklan?