- Orang yang mengalami kesulitan kesehatan mental cenderung lebih sering melihat konten negatif, dan konten semacam itu semakin memperburuk gejala mereka
- Riset MIT menunjukkan adanya hubungan kausal yang saling berinteraksi antara kesehatan dan perilaku online
- Para peneliti mengembangkan plugin web yang membantu orang membuat keputusan lebih baik bagi mereka yang ingin melindungi kesehatan mental
- Menggunakan teknik pemrosesan bahasa alami untuk menghitung skor negatif dan skor positif dari halaman web yang dikunjungi lebih dari 1.000 peserta
- Selain skor negatif dan positif, mereka juga menilai berbagai emosi seperti kemarahan, ketakutan, antisipasi, kepercayaan, keterkejutan, kesedihan, kegembiraan, dan jijik
- Peserta melaporkan suasana hati mereka sebelum dan sesudah menjelajah web, dan dikonfirmasi bahwa halaman web negatif memengaruhi memburuknya suasana hati
- Setelah melihat konten negatif, suasana hati peserta menjadi lebih buruk. Peserta yang menjelajahi halaman web negatif kemudian cenderung mencari halaman yang lebih negatif lagi
- Tidak seperti riset sebelumnya yang hanya berfokus pada screen time atau frekuensi penggunaan media sosial, tim peneliti menganalisis jenis konten dan sifat emosionalnya
Efek intervensi dan alat
- Ketika hasil pencarian peserta diberi label "kemungkinan membuat suasana hati membaik" atau "kemungkinan membuat suasana hati memburuk":
- Kelompok yang menerima label menjadi lebih kecil kemungkinannya memilih konten negatif dan lebih besar kemungkinannya memilih konten positif
- Peserta yang melihat lebih banyak konten positif mengalami perbaikan suasana hati yang signifikan
- Berdasarkan ini, dikembangkan plugin Digital Diet:
- Menyediakan skor untuk tiga kategori pada hasil pencarian Google:
- Emosi (apakah positif/negatif)
- Pengetahuan (sejauh mana informasi membantu memahami topik)
- Dapat ditindaklanjuti (kegunaan informasi)
- Plugin ini membantu pengguna memutus siklus negatif dan beralih ke konten positif
Makna riset dan alat
- "Semakin buruk kesehatan mental seseorang, semakin besar kecenderungannya mencari konten yang lebih negatif dan memicu ketakutan, dan ini menciptakan lingkaran setan yang memperburuk gejala"
- Alat Digital Diet dikembangkan untuk membantu orang memilih konten yang lebih baik dan mengelola kesehatan mental mereka
1 komentar
Komentar Hacker News
Jadi khawatir tentang masalah-masalah yang tidak bisa dikendalikan seperti politik global, perubahan iklim, dan mikroplastik. Informasi itu penting, tetapi arus informasi yang terus-menerus tidak membantu. Penting untuk mengatur informasi yang dikonsumsi di web. Merekomendasikan RSS
Semuanya dirancang seperti itu karena memicu emosi negatif menghasilkan uang. Perlu kurang memedulikan isu internasional dan lebih terlibat dalam komunitas lokal
Konten negatif di media sosial membuat kita merasa putus asa. Terkait Jason Pargin, "I'm Starting to Worry About This Black Box of Doom"
Membuat pemblokir konten menggunakan regular expression untuk memblokir teks di halaman web. Ikut Google AI hackathon
Perlu mengonsumsi lebih sedikit konten negatif, tetapi kadang suasana hati yang buruk membuat kita menyadari adanya penyakit. Jangan memperindah dunia; perlu mencari alasan di balik perasaan buruk itu
Berita tabloid memunculkan berita lokal negatif dari seluruh dunia ke permukaan. Ketimpangan sosial menyebar ke semua wilayah
Memblokir semua situs berita, media sosial, dan sebagainya, memakai feature phone alih-alih smartphone, menjual TV, dan membuat pemblokir konten internet. Juga sedang mempertimbangkan pemblokir gambar
Akan menarik jika ada ekstensi browser yang menggunakan LLM untuk menulis ulang artikel berita secara lebih positif. Bisa menghasilkan artikel dengan sudut pandang yang seimbang
Media sosial pada dasarnya sudah mati. Kalau iklan muncul, langsung pergi. Mengejar hidup yang sederhana