MuscleWiki - Wiki panduan olahraga berdasarkan bagian otot

• Merangkum secara detail cara melakukan latihan/peregangan/bodyweight/kettlebell berdasarkan bagian otot untuk pria/wanita

• Saat bagian pada diagram anatomi diklik

→ Penjelasan anatomi

→ Video cara berolahraga: format GIF pendek beserta penjelasan

→ Bahasa Indonesia juga didukung melalui terjemahan otomatis Google di dalam situs

[baeba]

Materi sebagus ini sebenarnya

dicari dan didapat dari mana sih!!

Ternyata di dunia ini(?) memang banyak orang baik.

Terima kasih.

[xguru]

Hehe, terima kasih. Pada dasarnya saya mengambilnya dari berbagai newsletter di https://xguru.net/2222 ~