- Aphantasia, kondisi ketika seseorang tidak dapat membentuk gambar, suara, atau sensasi di dalam pikiran, tidak terasa seperti disabilitas sehari-hari, tetapi menunjukkan kelemahan yang jelas pada memori episodik, yaitu kemampuan menghidupkan kembali adegan tertentu dari masa lalu
- Pengalaman ini dekat dengan SDAM, yaitu ketidakmampuan melakukan perjalanan waktu secara mental ke masa lalu; sejak SDAM ditemukan pada 2015, bukti keterkaitannya dengan aphantasia terus bertambah
- Pada momen yang membutuhkan adegan, percakapan, atau urutan yang spesifik—seperti pertanyaan rekrutmen atau mengenang kakek yang telah meninggal—fakta dan emosi tetap ada, tetapi peristiwanya sendiri sulit muncul kembali
- Memori semantik dan memori spasial bekerja dengan baik, sehingga masa lalu dapat direkonstruksi sebagai fakta, tempat, dan relasi; ketika petunjuk lokasi diberikan, muncul “Swoosh Effect”, saat informasi terkait tiba-tiba tersambung
- Dalam penelitian, peserta dengan aphantasia mengingat informasi 30% lebih sedikit, tetapi tidak membuat lebih banyak kesalahan; kemampuan imajinasi mental yang rendah dapat dikompensasi sampai batas tertentu dengan strategi kognitif alternatif
Pengalaman mengingat yang dekat dengan aphantasia dan SDAM
- Aphantasia adalah kondisi ketika seseorang tidak dapat membentuk gambar, suara, atau sensasi di dalam pikiran
- Kondisi ini tidak menyebabkan penderitaan terus-menerus atau disabilitas yang fatal, dan para ahli aphantasia umumnya juga tidak menganggapnya sebagai disabilitas
- Kelemahan yang paling menonjol ada pada memori autobiografis episodik, yaitu mengingat kembali peristiwa masa lalu
- SDAM lebih mirip sindrom memori yang membuat seseorang tidak dapat berpindah secara mental ke masa lalu, tanpa neuropatologi yang dapat dideteksi atau gangguan besar dalam kehidupan sehari-hari
- SDAM ditemukan pada 2015 dan masih belum banyak dipahami, tetapi sekitar separuh orang dengan SDAM juga melaporkan aphantasia, dan banyak orang dengan aphantasia juga kesulitan mengingat episode masa lalu dalam hidup mereka sendiri
Sulit memanggil episode tertentu
- Saat mencari pekerjaan pertama, ketika kuesioner seleksi sebuah perusahaan Jepang menanyakan masalah sulit semasa kuliah dan pengalaman mengatasinya, hampir tidak ada contoh yang tepat yang bisa teringat
- Saya tahu bahwa dalam proyek riset pascasarjana, saya mengalami dan menyelesaikan berbagai masalah
- Mengeluarkan ingatan dengan kata kunci seperti “saat X terjadi” terasa nyaris mustahil
- Memori terasa seperti lemari arsip tanpa label, basis data tanpa indeks, atau kamus kata acak tanpa daftar isi
- Petunjuk yang sangat spesifik dan bantuan eksternal diperlukan agar bisa mengakses peristiwa yang diinginkan
- Untuk pertanyaan rekrutmen, setelah bergulat selama beberapa hari dan meminta saran teman, saya menyusun jawaban yang cukup layak berdasarkan catatan riset
- Tetap ada perasaan bahwa contoh yang lebih cocok terkubur di suatu tempat dalam pikiran
Kekosongan yang tampak saat mengenang kakek
- Setelah kakek meninggal, saya mencoba menulis hubungan saya dengannya sejauh yang bisa saya ingat, tetapi hampir tidak ada adegan atau percakapan spesifik yang muncul
- Yang tersisa adalah fakta umum dan rasa tentang hubungan yang berkelanjutan
- Ia baik dan menyenangkan kepada cucu-cucunya
- Kami sering membuat roti dan pizza bersama di oven batu
- Bahkan penampilan fisiknya bukan saya deskripsikan dengan melihat gambaran mental, melainkan bisa saya buat sebagai deskripsi umum berdasarkan fakta yang saya ketahui
- Tulisan itu berhenti pada bentuk seperti “dia orangnya begini” atau “kami sering melakukan itu”, berbicara tentang pengulangan masa lalu, dengan sangat sedikit peristiwa berurutan atau ucapan tertentu
- Bukan berarti saya melupakannya dalam pikiran, tetapi karena tidak bisa menghidupkan kembali peristiwa konkret yang hanya terjadi sekali, saya berhenti menulis di tengah jalan
- Kelemahan ini pada umumnya tidak menyebabkan masalah praktis besar
- Orang lain bisa memberikan petunjuk untuk membangkitkan ingatan
- Informasi penting bisa diingat sebagai fakta, bukan sebagai episode
- Dalam penelitian terbaru, peserta dengan aphantasia sebagai saksi mengingat 30% lebih sedikit informasi yang akurat dan pernyataannya kurang lengkap, tetapi mereka tidak membuat lebih banyak kesalahan dan tetap seakurat orang dengan kemampuan imajinasi mental tipikal
Kekosongan memori berpusat pada tindakan konkret dalam hidup
- Kekosongan memori bukanlah melupakan orangnya, melainkan sulit mengambil kembali tindakan konkret yang benar-benar dilakukan dalam hidup
- Untuk pertanyaan luas seperti seperti apa masa kecil saya atau apakah usia 20-an saya menyenangkan, saya hanya bisa menjawab kira-kira “sepertinya begitu”
- Bukan karena saat itu saya tidak yakin, melainkan karena saya tidak ingat apa yang saya pikirkan saat itu
- Ingatan tentang momen ketika merasa “ini bagus” atau momen sedih tidak langsung muncul
- Masa lalu saya sendiri terasa seperti kehidupan orang lain
- Saya bisa menyusun riwayat hidup per tahun berdasarkan tempat tinggal, sekolah yang diikuti, dan titik balik utama
- Saya bisa menjelaskan fakta tentang orang-orang dan peristiwa utama pada tiap periode
- Namun hal-hal itu tidak terasa seperti “sesuatu yang saya lakukan”
- Ini tidak dapat dijelaskan sebagai amnesia disosiatif atau lupa selektif akibat trauma
- Saya tahu fakta bahwa saya punya keluarga dan teman yang baik, tidak ada kesulitan ekonomi, serta tidak ada luka besar atau trauma
- Namun saya mengetahuinya sebagai fakta yang kering, bukan dengan cara emosi nostalgia yang membanjir
Studi pembentukan memori dan strategi kompensasi
- Mengapa aphantasia memengaruhi memori seperti ini masih belum jelas
- Eksperimen EEG tahun 2025 oleh Boere et al. membahas kemungkinan adanya perbedaan aktivitas saraf bukan saat mengambil memori episodik baru, melainkan saat membentuknya
- Peserta dengan aphantasia memiliki tingkat gelombang otak yang lebih rendah terkait perhatian dan pembaruan memori
- Performa perilaku tetap serupa, mengisyaratkan bahwa strategi kompensasi dapat bekerja
- Memori masa lalu yang kontekstual dan konkret terasa tidak tersimpan sebagai peristiwa terpisah, melainkan dirata-ratakan karena pengulangan dan kemiripan yang saling bertumpuk
- Perbedaan detail yang keluar dari rutinitas menghilang, dan masa lalu kembali tersisa dalam bentuk “sering begitu”
Memori semantik dan memori spasial bekerja dengan baik
- Memori semantik tetap utuh, dan yang terasa terutama terganggu adalah memori autobiografis episodik
- Pengalaman baru terasa tidak disimpan sebagai kasus terpisah, melainkan seperti menyesuaikan dan memperbarui model mental yang sudah ada
- Fakta berulang yang penting tetap tersisa
- Detail yang berubah-ubah menghilang seolah dirata-ratakan
- Model mental digunakan untuk memprediksi masa depan dan menjalani kehidupan sehari-hari, dan masa lalu juga direkonstruksi melalui model ini
- Persepsi spasial dan rasa lokasi memainkan peran besar dalam sistem berpikir
- Saat kecil di Florence, saya suka memandu keluarga melewati gang-gang dengan peta kertas
- Saya bisa menggambar denah rumah yang pernah saya tinggali atau tempati selama lebih dari beberapa hari dalam 30 tahun terakhir lebih
- Bahkan di Rome, tempat yang tidak saya tinggali selama lebih dari 10 tahun, rute yang akrab kembali seperti baru dipelajari sehari sebelumnya
- Memori spasial adalah hal yang paling mirip indeks untuk membuka lemari arsip usang memori episodik
Swoosh Effect dan petunjuk konteks
- Jika saya ingat di mana sesuatu terjadi, kemungkinan untuk mengingat lebih banyak tentang apa yang terjadi juga meningkat
- Saya menyebutnya “Swoosh Effect”
- Ketika istri saya menyebut restoran burger Flavor Savor di Nagareyama yang dulu sering kami kunjungi, awalnya tidak ada apa pun yang muncul
- Jika informasi spasial seperti “lantai paling atas gedung XYZ di depan stasiun” ditambahkan, sensasi bergerak dari stasiun ke pintu masuk gedung, eskalator, lantai paling atas, hingga pintu masuk restoran muncul seketika
- Setelah itu, informasi semantik seperti “kami pergi sekitar enam kali setahun” dan “burger alpukat serta saus buatannya enak” ikut tersambung
- Memori semantik dan memori spasial bekerja dengan cara mengisi kekurangan memori episodik
- Namun tanpa petunjuk konteks, kompensasi ini tidak bekerja dengan baik
- Bisa juga ada sedikit kesulitan mengenali wajah
- Jika bertemu orang yang tidak terlalu akrab di tempat yang tidak terduga, sulit menghubungkan siapa orang itu sampai nama atau informasi konteks muncul
Adegan yang hilang dan pemahaman yang tersisa
- Meski tidak bisa memutar ulang interaksi konkret, orang dan pengalaman penting tetap tinggal di dalam pikiran
- Saya tidak bisa memutar kembali adegan-adegan individual bersama kakek, tetapi pengalaman dengannya telah terinternalisasi, dan saat memikirkannya muncul emosi saat ini
- Proses perataan yang terus-menerus membuat sulit membentuk memori detail bergaya ensiklopedia, tetapi pemahaman tetap tersisa
- Wawasan penting dipertahankan
- Pembelajaran terakumulasi sebagai model mental yang lebih canggih dan dapat diterapkan lebih luas
- Meski saya tidak bisa memanggil secara spesifik masalah-masalah semasa kuliah, hal yang saya pelajari dari masalah-masalah itu tetap ada
- SDAM dapat terasa sebagai kehilangan yang jelas ketika tujuannya adalah merasakan kembali perjumpaan dengan orang yang telah tiada atau telah menjauh
- Pada saat yang sama, ketiadaan kenangan, flashback, dan adegan masa depan yang hidup membuat lebih mudah fokus pada hal yang bisa dilakukan sekarang untuk memperbaiki hari ini dan besok
- Seperti kesimpulan penelitian terkait aphantasia, kemampuan imajinasi mental yang rendah dapat dikompensasi dengan strategi kognitif alternatif, dan belum ada bukti bahwa imajinasi mental serta memori episodik yang kuat memberi bantuan besar dalam performa nyata
1 komentar
Komentar Hacker News
Ini persis seperti yang saya alami, dan menjadi masalah besar saat mengemas dan menjelaskan diri sendiri, entah dalam wawancara maupun formulir evaluasi diri untuk penilaian
Seperti penulisnya, saya tidak bisa menjawab pertanyaan tentang masalah sulit yang pernah saya selesaikan; baru setelah seseorang menunjukkan pekerjaan yang pernah saya lakukan sebagai sebuah pencapaian, saya punya titik acuan untuk mengingatnya
Sampai sekarang pun sulit bagi saya menyebutnya sebagai pencapaian, tetapi setidaknya ada petunjuk untuk menarik kembali ingatan itu
Seperti penulisnya, saya juga punya memori spasial yang kuat untuk mengingat jalan dan arah, dan bisa memanfaatkannya untuk mengingat detail lain
Saya penasaran seberapa besar kaitannya dengan ADHD. ADHD sering membuat seseorang merasa seperti penonton bahkan di dalam pikirannya sendiri. Saat kecil saya tidak kelaparan dan mendapat pendidikan yang baik, tetapi situasi di antara orang tua saya meninggalkan dampak yang lama
Meski begitu, mengemas diri sendiri dalam kata-kata tetap sangat sulit. Saya mencoba mengingat pekerjaan yang saya lakukan selama setahun terakhir dari sudut pandang orang luar, lalu menambahkan isi yang cukup solid untuk dimasukkan ke CV. Dari sudut pandang saya, saya hanya mengutak-atik berbagai hal, tetapi dari sudut pandang lain saya sedang membuat hal-hal yang “mengesankan” dan “berhasil”
Belajar mengakui pencapaian saya sendiri, meskipun terdengar konyol, tampaknya menjadi pembeda antara engineer senior dan staff engineer
Fenomena merasa seperti penonton di dalam pikiran sendiri sangat sulit dijelaskan kepada orang yang tidak mengalaminya, dan juga sulit ditanggung. Dalam arti tertentu, kadang hidup orang lain terasa lebih nyata daripada hidup saya sendiri. Itu karena saya mengalami hidup saya melalui lensa yang terlalu aneh. Pengalaman orang lain tampak kurang tercemar oleh gangguan semacam itu, meskipun tentu saja itu pun hanya ilusi lain yang diciptakan otak yang aneh
Saya juga sama sekali tidak bisa menjual diri sendiri. Bukan hanya karena sulit mengingat, tetapi juga karena saya memberi bobot yang sama pada keberhasilan dan kegagalan. Saya terlalu objektif tentang diri sendiri, bahkan di situasi yang seharusnya tidak begitu
Pertama, tulis garis besar tentang di mana/untuk apa/dengan siapa saya bekerja tahun ini
Mengapa saya ada di sana: pikirkan proyek-proyek utama yang saya tangani
Mengapa saya ada di sana: pikirkan angka atau persentase dampak yang dihasilkan proyek itu, dan verifikasi jika memungkinkan
Mengapa saya ada di sana: pikirkan kemampuan teknis dan soft skill yang membuat pekerjaan itu mungkin dilakukan
Mengapa itu penting: periksa apakah ada kombinasi kondisi yang akan membuat saya ingin mengerjakan proyek serupa lagi
Keharusan melacak pencapaian masa lalu sebagai pemilik bisnis membuat hal ini jauh lebih jelas. Saya menerapkan pendekatan di atas untuk memperluas CV, lalu membuat cara serupa dalam template pengembangan bisnis untuk menjelaskan pekerjaan terbaru
Kadang saya memasukkan template ini ke LLM dan memintanya membantu mendefinisikan atau menemukan cara menyampaikannya dengan lebih baik
Seperti penulisnya, saya punya aphantasia, dan mungkin juga SDAM; tetapi setelah banyak refleksi diri dan terapi, saya melihat masalah khusus ini lebih kuat berada di wilayah ADHD. Masalah saya bukan hanya tidak bisa mengingat pencapaian, tetapi sejak awal hampir tidak pernah merasakan rasa berprestasi atas apa pun
Contoh terbaru dalam hidup saya menggambarkan ini dengan baik. Sebelum didiagnosis ADHD, saya bertahan sekitar 12 tahun di universitas tanpa gelar, lalu memutuskan mengubah karier dan melamar program magang spesialis TI integrasi sistem, yang pada dasarnya adalah peran helpdesk/support. Berkat keterampilan yang saya pelajari sendiri, saya melewati magang dan langsung diterima kerja. Secara rasional saya tahu itu hasil yang sangat baik. Dalam 8 bulan berikutnya, saya mengambil pekerjaan yang jauh melampaui peran awal, mulai dari otomatisasi laporan, tool internal, solusi AI lokal, hingga pengembangan tool untuk pelanggan, dan baru kemarin saya resmi dipromosikan menjadi Test Automation Engineer dengan kenaikan gaji 50%
Secara rasional saya tahu bahwa beralih dari melamar magang menjadi peran engineer dalam 8 bulan adalah pencapaian besar. Namun saya tidak merasakannya begitu. Perasaan yang dominan adalah bahwa pada usia 35 tahun saya baru mulai mengejar ketertinggalan dari teman sebaya. Dari luar, ini mungkin terdengar tidak masuk akal
Hipotesis kerja saya adalah bahwa mekanismenya sangat mirip dengan pengalaman kehilangan kunci yang umum pada ADHD. Masalahnya bukan tidak bisa mengingat di mana kunci diletakkan, tetapi pada momen itu perhatian sudah terpecah ke banyak pikiran, sehingga ingatan itu sejak awal tidak benar-benar terenkode. Ingatan yang tidak tersimpan tidak bisa diambil kembali
Pencapaian juga tampak serupa. Jika saat suatu peristiwa terjadi ia tidak terdaftar secara emosional sebagai “pencapaian”, otak tidak menaruhnya di bawah tag itu. Ia hanya disimpan sebagai fakta bahwa ‘sesuatu terjadi’, sehingga ketika muncul pertanyaan yang harus mengambil dari berkas ‘pencapaian’, seperti “ceritakan saat Anda menyelesaikan masalah sulit”, itu menjadi luar biasa sulit
Saya bisa melihat dari riwayat mereka bahwa pengalaman itu jelas ada, tetapi mereka tidak bisa mengingatnya, jadi saya sangat penasaran
Saya tidak mengalami afantasia, tetapi ingatan autobiografis saya luar biasa buruk, dan hal seperti ini selalu terjadi.
Yang lebih memalukan adalah saat saya memperkenalkan diri kepada seseorang, lalu orang itu berkata, “Kita sudah pernah bertemu beberapa kali.”
Sebaliknya, kemampuan saya mengenali orang dari cara berjalan sangat bagus. Bahkan orang yang sangat jauh pun, meski baru saya lihat lagi setelah bertahun-tahun, saya bisa tahu siapa dia. Anehnya, saya juga mengenali orang dari cara mereka meletakkan sepatu. Pernah saya masuk ke suatu tempat, melihat sepasang sepatu, dan langsung tahu itu sepupu yang tidak saya temui selama 10 tahun.
Jadi kalau bartender di bar yang kami kunjungi 3–4 kali dalam sebulan mengingat namanya, ia mengira orang itu bukan seseorang yang otomatis mengenalinya, melainkan stalker menyeramkan. Bagi dia, “mempelajari” wajah seseorang adalah proses aktif untuk secara sadar memilah ciri-ciri seperti kacamata, janggut, kepala botak, wajah tirus, hidung kecil, atau gaya rambut.
Bahkan ketika ia pergi ke klub yang sama pada malam yang sama setiap minggu, berdiri di tempat yang sama, dan memperhatikan orang-orang, ia mengira dirinya sepenuhnya anonim. Ia sangat terkejut ketika saya bilang staf di sana pasti mengingatnya, dan cukup banyak pelanggan tetap juga mungkin mengingatnya.
Menurut saya pertanyaan seperti “Tuliskan masalah sulit yang pernah Anda hadapi saat kuliah dan bagaimana Anda mengatasinya” memang sulit bagi siapa pun yang belum menyiapkannya.
Saya selalu berpikir itu karena pada dasarnya kita biasanya tidak mengklasifikasikan atau mengonseptualisasikan kejadian dengan cara seperti itu.
Bagi orang-orang yang kadang buntu ketika mendapat pertanyaan wawancara “ceritakan saat Anda mengalami hal seperti itu”, tetapi mudah teringat contoh yang relevan saat membahas masalah dunia nyata, konteks wawancara yang mengaktifkan cara berpikir berbeda juga bisa menjadi masalah. Jadi saya penasaran apakah kita bisa menipu diri sendiri dengan prompt mental seperti ini:
“Pewawancara adalah rekan kerja yang sedang kesulitan menghadapi situasi serupa; pikirkan saran apa yang akan Anda berikan kepadanya, dan contoh bukti relevan apa yang terlintas. Baik. Sekarang beralih lagi: saat ini Anda sedang menjalani wawancara yang kurang bagus di sebuah perusahaan, dan jangan katakan bahwa perusahaan itu sedang melakukan wawancara yang kurang bagus. Sampaikan dengan hati-hati contoh paling sederhana dan paling tidak kontroversial yang tadi terpikir dalam format STAR yang tidak membantu, supaya pewawancara bisa mencentang bahwa Anda memakai format STAR. Nilai plus kalau bisa memelintirnya agar sesuai dengan Leadership Principle, dan Anda juga harus menyebut langsung nama Leadership Principle itu agar pewawancara tidak melewatkannya.”
Pada akhirnya saya akan teringat cerita yang tepat, tetapi sebelumnya saya akan membuang lima atau enam cerita yang salah.
Kalau mendapat pertanyaan seperti ini, saya harus mencari apa yang pernah saya lakukan dengan pendekatan yang lebih konkret. Misalnya, saya mengeluarkannya dengan pertanyaan seperti “Di kelas Compiler Design, jenis masalah apa yang saya kerjakan bersama Sarah?”, lalu menyaring mana yang sulit dan punya solusi menarik.
Saya juga mengalami banyak masalah yang disebutkan dalam tulisan itu, mulai dari prosopagnosia sampai kurangnya ingatan umum tentang berbagai peristiwa. Tetapi kejadian di salah satu pekerjaan pertama saya, ketika saya tidak sengaja menjalankan
rm -Rf /.alih-alihrm -Rf ./di sistem operasi, serta pelajaran yang saya ambil saat itu, mungkin sudah saya ceritakan dalam lebih dari selusin wawancara sepanjang hidup saya. Itu tidak perlu saya susah payah ingat.Salah satu manajer yang saya sukai tampak sangat karismatik dan selalu punya cerita hebat tentang hidup dan pekerjaan. Setelah bekerja bersamanya selama beberapa tahun, saya sadar ia punya setengah lusin cerita lumayan yang bisa ia ceritakan dengan baik dan ia pakai bergantian. Selalu ada cukup banyak orang baru yang masuk, dan orang lain menyukai cerita-cerita itu sehingga mereka memancingnya, “Ceritakan dong soal waktu Anda bekerja untuk mafia Kanada!” Pada titik itu, ceritanya sudah sangat terpoles. Itu lebih mirip alat di sabuk perkakas yang ia keluarkan saat dibutuhkan daripada sesuatu yang “diingat”. Saat ia wawancara di tempat lain pun, beberapa cerita itu pasti akan muncul.
Apakah semua orang mengingat semuanya dengan jelas setiap kali dibutuhkan? Kalau itu mungkin, saya justru ingin percaya bahwa pihak itulah yang tidak “normal”.
Sampai batas tertentu, kejernihan mata batin adalah ilusi, dan banyak orang melebih-lebihkan akurasi citra mental mereka sendiri. Contoh bagus baru-baru ini adalah eksperimen “menggambar sepeda”: https://road.cc/content/blog/90885-science-cycology-can-you-...
Tentu saja, banyak orang memang tidak bisa menggambar sama sekali, tetapi fakta bahwa mereka tidak bisa mereproduksi dari ingatan sebuah benda yang cukup kompleks yang mereka lihat dan naiki setiap hari cukup memberi petunjuk.
Hal yang sama berlaku untuk fakta bahwa ketidakakuratan kesaksian saksi mata sudah terdokumentasi dengan baik.
Saya punya afantasia, dan sejauh yang saya tahu, di benak saya sama sekali tidak ada komponen visual yang muncul secara sukarela. Meski begitu, daya ingat saya cukup baik. Kalau menggambar sepeda hanya dari ingatan, saya mungkin akan membuat kesalahan serupa.
Yang sering terlihat di thread tentang afantasia adalah komentar yang, secara langsung maupun tidak langsung, meragukan validitasnya. Ini tes yang saya lihat di komentar HN lain, jadi saya tidak akan mengklaimnya sebagai ide saya, tetapi ini cara paling mudah untuk menjelaskan kepada orang-orang betapa sepenuhnya tidak adanya unsur visual bagi saya.
Pejamkan mata dan bayangkan sebuah bola memantul di atas meja. Bayangkan juga suara yang dibuat bola itu. Tok. Tok. Tok. Warnanya apa?
Kebanyakan orang yang saya tanya menjawab tanpa ragu. Itu mudah karena mereka baru saja melihatnya, dan mungkin masih melihatnya. Saya sudah menanyakannya puluhan kali kepada beberapa teman, tetapi karena bagi saya bola itu tidak ada, sampai sekarang saya masih tidak tahu warnanya apa. Saya tahu seperti apa bola yang memantul itu terlihat, dan saya tahu suara seperti apa yang dihasilkannya. Saya juga tahu warna apa saja yang mungkin dimilikinya. Tetapi saya tidak pernah melihatnya.
Itulah afantasia. Bukan buram, berkabut, atau “beresolusi rendah”, melainkan benar-benar tidak ada apa-apa.
Mengasumsikan bahwa kita mengetahui mata batin orang lain adalah kekeliruan epistemologis yang mendasar. Dari wawancara luas dengan ratusan orang, visualisasi muncul di atas spektrum pengalaman manusia yang sangat luas, masing-masing dengan fenomenologi dan tata namanya sendiri. Bagi sebagian orang, mata batin itu kosong; bagi yang lain, ia menyala begitu kuat sampai mengalahkan bidang pandang fisik itu sendiri.
Analogi menggambar sepeda pada dasarnya salah memahami hubungan antara representasi mental dan ekspresi motorik. Keduanya adalah kemampuan kognitif yang ortogonal. Memiliki pengetahuan proprioseptif sempurna tentang wajah sendiri tidak berarti Anda harus menjadi pematung.
Contoh kesaksian saksi mata justru melemahkan klaim semula. Faktor kuncinya bukan ingatan visual, melainkan urutan temporal dan kausal: siapa melakukan apa, kapan. Dalam penelitian saya, orang dengan afantasia menunjukkan akurasi yang lebih tinggi dalam merekonstruksi urutan faktual karena tidak terganggu oleh distorsi rekonstruksi visual. Bisa juga dikatakan bahwa saksi mata ideal mungkin adalah orang yang memproses pengalaman tanpa perantara visualisasi.
Ini menunjuk pada kebenaran yang lebih dalam tentang keragaman kognitif. Apa yang oleh sebagian orang dianggap sebagai kekurangan mungkin sebenarnya adalah cara alternatif untuk menangani realitas, bahkan cara yang lebih unggul dalam konteks tertentu. Pikiran yang memvisualisasikan melakukan tindakan penciptaan setiap kali mengingat, merekonstruksi dan berpotensi merusak pengalaman aslinya. Sebaliknya, pikiran dengan afantasia menyimpan informasi dalam keadaan yang lebih mentah dan belum dirender, sehingga dapat mengakses fakta tanpa degradasi yang melekat pada pencitraan mental yang berulang.
Ini bukan sekadar keingintahuan neurologis, melainkan pembedaan filosofis yang mendalam antara orang yang mengingat melalui representasi dan orang yang mengingat melalui pemahaman langsung. Masing-masing cara memiliki keunggulan epistemologisnya sendiri, dan karena kita mengistimewakan penglihatan, kita mungkin sama sekali tidak melihat cara mengetahui yang berbeda.
Apakah studi ini dilakukan pada penduduk asli hutan hujan yang belum pernah pergi ke tempat yang memakai sepeda di dunia yang punya jalan beraspal?
Kalau diminta menggambar sepeda gunung modern dengan suspensi belakang, saya bisa sedikit kebingungan. Semacam, “hmm… ada pegas di suatu tempat di bagian belakang, kan?”
Tapi kalau sepeda jalan biasa? Bagaimana bisa salah?
Contoh sepeda ini sangat membantu saya memahami betapa berbedanya keadaan di kepala saya dibanding kebanyakan orang, jadi terima kasih sudah membagikannya.
Saya tidak ragu bahwa banyak ingatan saya tidak akurat, tetapi saya bisa membayangkan hampir semua detail sepeda, komponen mekanisnya, dan bagaimana semua itu saling berinteraksi.
Pengalamanku juga hampir persis sama, tetapi aku tidak mengalami afantasia. Bukan bermaksud mengecilkan dampak afantasia, tetapi menurutku inti tulisan ini jauh lebih dekat ke SDAM daripada afantasia
Tampilan peta di Google Photos atau Apple Photos sering menjadi kunci untuk menemukan tanggal suatu ingatan. Sebenarnya aku tahu pernah pergi ke tempat tertentu, tetapi tidak punya ingatan nyata tentang berada di sana, jadi aku mencari lokasinya di tampilan peta Photos, lalu baru setelah melihat fotonya ingatan nyata itu terpicu
Karena alasan serupa, aku melekat secara emosional pada benda-benda. Aku tidak bisa mengingat banyak kenangan dengan orang-orang, tetapi ketika melihat atau menyentuh benda yang terhubung dengan kenangan yang ada namun tak bisa kuakses, kenangan itu, bisa dibilang, kembali dalam warna yang hidup
Sudah 6 tahun 6 hari sejak istriku meninggal, dan aku masih dalam proses menyumbangkan pakaian serta barang-barangnya ke badan amal atau mencarikan pemilik baru. Ini sangat sulit karena aku tidak bisa mengingat banyak kenangan spesifik dari 12 tahun pernikahan kami dan 8 tahun sebelumnya saat kami bersama. Aku khawatir jika aku tak lagi bisa mengakses benda-benda seperti totem ini, bahkan ingatan samar tentang dirinya pun akan terputus
Awalnya halus, tetapi ketika mulai menikmati visualisasi itu, lama-lama menjadi semakin jelas. Misalnya duduk sendirian lalu membayangkan orang itu masuk, dan pada saat itu “ruangan berubah”. Mungkin dengan cara yang berbeda dibandingkan jika orang lain yang masuk
Perasaan indah yang datang saat mengingat kehadiran orang itu membuatku bisa tetap terhubung meski ia tidak secara fisik ada di sisiku. Setidaknya begitu bagiku. Proses ini memberiku rasa bahwa orang itu masih bersamaku dan akan tetap begitu
Aku senang sekaligus terkejut melihat ada beberapa cabang di thread ini tentang orang yang dicintai dan proses berkabung
Menyentuh benda tidak membantuku, tetapi melihat foto membantu. Aku pernah meminta dibuatkan scrapbook untuk setiap tahun kami bersama, lengkap dengan keterangan dan cerita, tetapi sejauh ini belum ada hasilnya
Dia ingat pakaian apa yang kami berdua kenakan pada hari pertama kami bertemu
Aku pernah bertemu seseorang dengan SDAM, dan ia menjelaskannya dengan cara yang lebih mengesankan
Ia mengatakan bahwa dirinya tidak punya ingatan orang pertama. Kebanyakan orang mungkin melupakan sebagian besar hal yang mereka lakukan sehari-hari dan “indeks” ingatannya tidak bagus, tetapi saat mengingat suatu periode, mereka merasa pernah berada di sana, melakukan sesuatu, mungkin ada adegan visual terkait, dan bisa memutarnya kembali. Namun orang ini mengatakan bahwa hal-hal yang ia ingat pernah ia lakukan, tidak bisa ia ingat sebagai sesuatu yang ia lakukan sendiri
Aku punya sampel yang terpencar-pencar. Sepanjang hidup, kadang terasa seolah otakku mengambil snapshot dan membentuk ingatan. Misalnya aku bisa membayangkan kembali berada di tiap tempat yang pernah kutinggali, tiap tempat kerja, kelulusan kuliah, berjalan di pantai, dan sebagainya
Sepertinya pengalamanku cukup mirip dengan penulis. Sebagiannya berbeda, dan aku tidak mengalami afantasia, tetapi aku sangat merasa cocok dengan kurangnya ingatan autobiografis dan perasaan seperti pengamat dalam sejarah hidupku sendiri
Tak terhitung berapa kali seseorang bertanya apa yang kulakukan akhir pekan lalu, lalu aku menjawab bahwa aku menghabiskannya dengan tenang di rumah, tetapi kemudian baru ingat bahwa sebenarnya aku pergi ski atau melakukan sesuatu yang cukup istimewa. Ini terjadi bukan hanya dalam obrolan singkat dengan orang asing, tetapi juga dengan keluarga
Namun soal dampaknya terhadap hidup, aku lebih pesimis daripada penulis. Penulis cenderung meremehkan kekurangannya saat membahas cobaan masa kuliah, seperti “aku lupa bagaimana prosesnya berjalan, tetapi aku belajar pelajarannya”. Aku paham keinginan untuk berpikir begitu, tetapi aku tidak begitu tahu bagaimana itu bisa dibenarkan. Jelas otak belajar mengompensasi dengan cara lain, dan hasil tes kognitif yang sangat tidak seimbang saat aku kecil menjadi buktinya, tetapi kekurangan memori tanpa diragukan lagi adalah kerugian
Dalam kasusku, aku diberi tahu ini karena kekurangan memori kerja, dan akibatnya otak mungkin gagal memindahkannya ke memori jangka panjang. Ini pola yang umum pada orang dengan ADHD
Aku mengalami afantasia, SDAM, dan gangguan pengenalan wajah
Seperti penulis, aku mengandalkan model mental. Aku juga menulis buku berjudul visual models untuk software requirements, pandai mencapai inti suatu hal, dan terus-menerus mengorganisasi informasi agar bisa mengingat prinsip-prinsipnya
Aku cemas tidak akan bisa mengingat seseorang setelah ia meninggal. Mungkin aku hanya bisa mengingat beberapa hal saja. Namun ketika melihat foto, sering kali segala macam detail muncul kembali. Menurutku informasinya ada di suatu tempat, hanya saja tidak bisa dikeluarkan
Aku buruk dalam networking. Ketika pergi ke acara, banyak orang mengenalku, tetapi aku sama sekali tidak tahu mereka siapa. Aku menunggu kacamata berkamera yang bisa mengidentifikasi orang dan merangkum latar belakang mereka
Afantasia katanya langka, tetapi sepertinya banyak di kalangan engineer. Setidaknya di perusahaanku, tampaknya lebih umum daripada rasio yang diperkirakan pada populasi umum
Dalam beberapa hal ini adalah anugerah. Aku hampir tidak mengingat peristiwa traumatis, tetapi sayangnya aku juga tidak benar-benar mengingat peristiwa yang menakjubkan
Mengidentifikasi secara sadar rasa yang “dibawa” oleh orang yang dicintai adalah bagian penting dari proses berkabung yang belakangan ini kualami
Kebalikan dari gangguan pengenalan wajah, aku memproses semua wajah secara tidak sadar, tetapi mengalami lethonomia, yaitu tidak bisa mengingat nama. Beberapa tahun lalu di kampus, saat bersepeda mungkin 21 mil/jam / 30 km/jam, aku mengenali seseorang sebagai saudara dari partner lab yang hanya pernah kulihat sekali di foto, padahal orang itu sepenuhnya berada di samping, berjarak 75 kaki / 22 m, dan hanya terlihat profil sampingnya. Karena cedera otak traumatis, mungkin sekarang tidak sebaik dulu
Aku mengalami afantasia, dan hari ini aku mengetahui bahwa aku juga punya SDAM
Ada sisi baiknya juga. Misalnya, aku tidak punya masalah memaafkan orang. Justru menyimpan dendam lebih sulit. Ketika orang dekat menyakitiku, aku tidak mengalami kembali rasa sakit pengkhianatan awal itu, jadi mudah untuk memaafkan dan secara harfiah melupakan
Fakta menarik: mimpiku sangat jarang bersifat visual
Ini pertanyaan retoris dan tidak perlu menjawab soal situasi pribadi, tetapi aku penasaran
Saya bisa dengan mudah membentuk gambar di dalam pikiran. Secara umum ini sangat berguna, tetapi saya tidak merasa itu secara khusus membantu dalam menyimpan ingatan
Semuanya terasa seperti kabut abu-abu, dengan sedikit cahaya matahari dan warna hijau di sana-sini. Ada juga ingatan yang bisa saya bayangkan seolah-olah saya hampir berada di tempat itu, tetapi sensasinya tetap sama: sebagian besar hidup saya benar-benar hilang
Saya juga sudah menerimanya sampai batas tertentu. Sesekali saya menulis jurnal, dan mencoba melakukan crowdsourcing ingatan dari teman-teman. Namun pada akhirnya, yang membuat saya merasa baik-baik saja adalah prospek bahwa saya bisa membuat ingatan baru, dan keyakinan bahwa pelajaran inti dari pengalaman masa lalu telah tertanam dalam diri saya. Kalaupun tidak, itu menjadi kesempatan untuk mempelajari semuanya lagi dengan lebih saksama
Melelahkan, tetapi bisa sangat bermakna
Saya bisa menggambar denah yang cukup baik dari semua tempat yang pernah saya tinggali sejak sekitar usia empat tahun. Namun sulit bagi saya untuk menceritakan peristiwa konkret yang terjadi di tempat-tempat itu
Saya jarang memikirkan hal ini secara mendalam. Saya memang menyadari bahwa orang lain tampaknya mengingat peristiwa dengan lebih baik, tetapi saya tidak merasa itu begitu aneh. Namun ketika penulis menyajikan ini sebagai sesuatu yang tidak biasa, sudut pandang saya benar-benar berubah
Di tulisan itu juga disebutkan bahwa hanya setengah dari orang dengan sifat ini yang juga memiliki afantasia, jadi bisa diduga ada banyak orang yang tidak memiliki afantasia