Efek AirPods
(theescapenewsletter.com)- Earbud seperti AirPods dapat berfungsi sebagai sinyal “jangan ajak bicara” di ruang publik, sehingga bisa mengurangi percakapan singkat antarorang yang tidak saling kenal
- Diperkirakan 44% orang Amerika memakai earphone Bluetooth·nirkabel, dan 24% memakai earphone berkabel, sementara jumlah rata-rata kata yang diucapkan turun 28% antara 2005 hingga 2019
- Ada hasil riset dan survei yang menunjukkan bahwa penggunaan headphone berlebihan terkait dengan rasa keterasingan sosial, kesepian, dan kecenderungan menghindari percakapan dengan orang baru
- Bahkan untuk audio bergaya podcast yang sama, jika didengarkan dengan headphone, pendengar lebih cenderung menganggap pembicaranya lebih hangat, ramah, dan meyakinkan
- Earbud mengurangi kontak ringan dengan orang asing, kesempatan melatih keterampilan sosial, dan waktu senggang saat pikiran bisa mengembara, sehingga kontak antarmanusia sehari-hari perlu dijaga dengan lebih sadar
Celah untuk mengajak bicara yang menghilang di ruang publik
- Saat berkunjung ke Amerika, di kedai kopi, toko bahan makanan, pinggiran Detroit, dan berbagai tempat lain, tampak sangat banyak orang memakai AirPods atau earphone serupa
- Dibandingkan dengan tempat tinggal penulis di barat daya Jerman, frekuensi pemakaian di Amerika terlihat jauh lebih menonjol
- Menurut perkiraan pasar dari YouGov, 44% orang Amerika memakai earphone Bluetooth·nirkabel, dan 24% lainnya memakai earphone berkabel
- Sulit menemukan data yang baik tentang seberapa banyak orang yang rutin memakai earphone dalam keseharian, tetapi selama kunjungan ke Michigan dan Florida, rasanya hampir setengah orang di ruang publik mengenakan perangkat audio yang terhubung ke gawai
Kesepian dan menghindari percakapan
- Studi kecil terhadap mahasiswa pada era sebelum smartphone, saat iPod dan pemutar musik portabel populer, menemukan bahwa mahasiswa yang lebih sering memakai headphone mengalami rasa keterasingan sosial dan kesepian yang lebih tinggi
- Dalam survei oleh perusahaan teknologi audio Jabra pada 2021, pengguna headphone berlebihan juga merasa lebih kesepian dan lebih kecil kemungkinannya untuk melakukan percakapan bermakna dengan orang baru
- Banyak responden survei mengatakan mereka memakai headphone untuk menghindari situasi yang mengharuskan mereka berbicara dengan orang lain
- Di kalangan dewasa muda, ketidaknyamanan sosial dan rasa terisolasi menjadi lebih umum dalam beberapa dekade terakhir, dan kebiasaan memakai earphone untuk menghindari interaksi yang tidak nyaman mungkin sangat lazim
- Tulisan di surat kabar kampus pada 2025 mengkritik bahwa headphone membuat pengalaman kampus menjadi kurang sosial, kurang imersif, dan kurang interaktif
- Mahasiswi Liberty University, Eva Long, menyebut contoh orang-orang yang memakai AirPods di bus, kafe, dan kelas untuk menghindari percakapan atau partisipasi di kelas
- Katelyn Halverson dari Cornell Daily Sun menulis bahwa headphone menjadikan interaksi antarmanusia di ruang publik sebagai sesuatu yang opsional
AirPods sebagai tanda “Do Not Disturb”
- Earphone dulu merupakan alat untuk menciptakan ruang pribadi yang nyaman di kampus, kedai kopi, dan transportasi umum, dan kini penggunaannya meluas ke kantor, toko, hingga saat membayar di kasir supermarket
- AirPods juga bisa dipakai untuk membantu percakapan
- AirPods dapat mengurangi kebisingan latar dan memperkuat suara lawan bicara sehingga dapat berfungsi seperti alat bantu dengar
- Namun, jika kita tidak mengenal pemakainya atau tidak yakin boleh menyapa, earphone pada praktiknya terlihat seperti tanda “Do Not Disturb”
- Mengajak bicara seseorang yang sedang memakai earbud bisa terasa seperti memasuki ruang pribadinya tanpa izin
Berkurangnya kata-kata dan hilangnya percakapan singkat
- Menurut studi yang dibahas dalam artikel Time terbaru, rata-rata jumlah kata yang diucapkan orang Amerika turun 28% antara 2005 hingga 2019
- Penulis studi, psikolog sosial University of Arizona Matthias Mehl, menilai bahwa komunikasi lisan kemungkinan telah makin berkurang lagi sejak 2019
- Semakin banyak orang berbelanja tanpa berbicara dengan kasir, atau menyelesaikan pemesanan dan pembayaran di restoran tanpa berbicara dengan pelayan
- Perubahan yang membuat keseharian lebih efisien mungkin juga telah membuat kehidupan sosial menjadi lebih mendasar dan minimum
- Psikolog University of Sussex Gillian Sandstrom berpendapat bahwa percakapan ringan dengan orang yang tidak terlalu kita kenal membantu kita merasa lebih terhubung satu sama lain, sekaligus melatih dan memperkuat keterampilan sosial
- Interaksi singkat seperti ini juga sering berjalan lebih baik dari yang diperkirakan, dan dapat meninggalkan kesan bahwa kebanyakan orang pada dasarnya baik
Dampak headphone terhadap persepsi konten
- Studi “A Voice Inside My Head” oleh peneliti dari University of California menunjukkan bahwa bahkan untuk audio bergaya podcast yang sama, persepsi pendengar berbeda antara saat mendengarkannya dengan headphone dan dengan speaker
- Orang yang mendengarkan dengan headphone menganggap pembawa podcast lebih hangat, lebih ramah, lebih meyakinkan, dan lebih berempati
- Para peneliti menilai headphone mengurangi jarak psikologis antara pendengar dan pembicara
- Suara pembicara terasa seolah terdengar di dalam kepala, sehingga suara yang didengar bisa dialami hampir seperti pikiran batin sendiri
- Karena efek ini, orang mungkin menjadi sangat tertarik pada podcast, dan lebih mudah menerima teori serta pendapat yang mereka temui di podcast
Audio yang mengusir waktu untuk berpikir
- Masalah terbesar earphone adalah bahwa konten audio mengambil alih waktu yang seharusnya dihabiskan bersama pikiran sendiri
- Artikel 2019 “Why Your Brain Needs Idle Time” membahas bahwa manusia memerlukan waktu untuk menjauh dari informasi baru, merenungkan pengalaman, dan membangun makna
- Mary Helen Immordino-Yang dari University of Southern California berpendapat bahwa kita dapat masuk ke keadaan refleksi yang lebih dalam ketika tidak sedang fokus pada aktivitas saat ini
- Refleksi dan pembentukan makna seperti ini memerlukan waktu lepas dari arus konten agar pikiran bisa mengembara dengan bebas
- Karena earbud, kesempatan untuk berhenti sejenak dan menoleh ke dalam diri sendiri makin menjadi sesuatu yang opsional, sekaligus sesuatu yang membutuhkan usaha yang lebih sadar
Kesan yang ditinggalkan percakapan singkat
- Interaksi selama 15 detik dengan seorang pria tua di salad bar toko bahan makanan di Detroit, yang menyapa sambil melihat jalapeno slaw, menjadi pengalaman yang cukup positif hingga mencerahkan sepanjang sore hari itu
- Sandstrom berpendapat bahwa percakapan kecil seperti ini, jika terakumulasi, membangun perasaan bahwa “orang-orang pada dasarnya baik, saya bisa berbicara dengan siapa saja, dan saya punya tempat di dunia ini”
- Efek ini sulit diukur, tetapi dibutuhkan semua orang, dan semakin banyak waktu yang dihabiskan dengan AirPods menancap di telinga, semakin sulit kebutuhan ini terpenuhi
1 komentar
Pendapat Hacker News
Artikelnya tampaknya menganggap tindakan menutup diri dari sekitar dengan earbud sebagai sesuatu yang agak tidak alami, tetapi situasi sosial tempat orang memakai earbud itu sendiri sudah tidak alami
karena lingkungannya bising, padat, penuh orang asing, dan bahkan cukup dekat hingga terasa tidak nyaman secara fisik
Bagi saya, memblokir suara lebih seperti cara untuk mengembalikan lingkungan seperti itu ke keadaan yang lebih alami
Saat mulai berbicara dengan seseorang, peredam bising dan audio yang sedang diputar otomatis berhenti, dan meskipun terlihat sederhana, ini bekerja dengan sangat mulus
Apple benar-benar telah menyempurnakan perilaku ini seiring waktu, dan sangat bernilai karena cukup bicara lalu bisa langsung berinteraksi tanpa perlu menyentuh apa pun
Dulu repot harus melepas-pasang headset di tempat kerja, tetapi sekarang tidak lagi, dan orang juga tidak merasa diabaikan hanya karena Pods masih terpasang di telinga
Masalahnya dulu semacam rekondisioning sosial, dan sekarang alat ini sudah diterima, jadi saya berpikir untuk membeli satu pasang AirPods Pro lagi. Saat pernah kehilangan satu sisi untuk sementara, saya jadi cukup cemas karena tiba-tiba tidak bisa menikmati kebebasan dari suara
Saya sempat berpikir mungkin beginilah rasanya jika tidak bisa mendengar, dan kalau earbud bisa memberi efek yang mendekati itu, saya rela membayarnya
Kalau tinggal di kota besar dan sering naik kereta bawah tanah, mengurangi kebisingan latar—baik suara kereta, musisi, atau orang yang meminta uang dengan suara keras—itu sendiri sudah terasa nyaman secara fisik
Saya bahkan tidak punya AirPods, cuma pakai penyumbat telinga lama, karena sering kali saya bahkan malas memilih soundtrack untuk hidup saya
Bukan semata karena saya tidak ingin bicara dengan orang asing, melainkan karena menghindari ketidaknyamanan secara keseluruhan lebih penting
Tentu saja, menurut saya kereta yang cepat dan padat jauh lebih baik daripada kemacetan dan berhenti-jalan berulang di persimpangan
Karena saya tinggal di negara dengan jaring pengaman sosial sampai batas tertentu, saya rasa tindakan meminta uang di kereta bawah tanah dengan suara keras dan nada yang dioptimalkan untuk memancing emosi sebaiknya dicegah
Menurut saya gangguan yang ditimbulkan pada sekitar lebih besar daripada uang yang mereka dapat, dan masalah seperti ini harus diselesaikan dengan pemikiran sistem, bukan dibebankan pada individualisme atau egoisme
Bagi Anda itu hanya langkah peredaan, tetapi bagi orang miskin yang diabaikan, itu bisa terlihat seperti satu lagi tembok borjuis
Saat saya tinggal di penjara, headphone sering menjadi sumber pertengkaran besar, dan orang yang tidak mampu membelinya akan meminjam, menyewa, atau mencurinya
Saya menganggap manusia juga bagian dari alam, jadi bahkan di tengah kerusuhan mematikan pun orang tetap bisa makan, tidur, dan bermeditasi seperti di hutan atau kamar tidur yang tenang
Menerima masyarakat atau mendorongnya menjauh adalah pilihan, dan keduanya punya konsekuensi. Pilihan saya membuat saya bertindak dengan melihat penderitaan hidup dan berusaha berkontribusi pada solusi sistemik; saya merasa sulit menutup telinga dan hidup seolah semua itu tidak ada
Penulisnya menulis dari Jerman, dan kota-kota di Jerman umumnya masih menjalankan tata krama sosial. Di banyak wilayah besar di AS, kontrak sosial seperti itu tidak ada, dan di Chicago merokok di transportasi umum juga masalah besar
Orang yang memakai headphone sepanjang hari bukan kehilangan titik kontak dengan tetangga mereka, melainkan lebih karena tetangganya bersikap buruk dan mereka hanya berusaha bertahan menjalani hari
Saya juga sering memakainya saat berjalan di kota karena alasan yang sama. Biasanya saya mematikan peredam bising, tetapi kalau sesuatu seperti ambulans mendekat, saya menekan AirPod untuk langsung beralih ke mode peredam bising
Pembaca HN cenderung berat ke laki-laki muda, jadi tampaknya banyak yang kurang menyadari bahwa sebagian perempuan terus-menerus mengalami hal seperti ini di transportasi umum
Sebaliknya, ketika memakai headphone peredam bising, saya justru merasa aneh seperti terlepas dari kenyataan
Satu-satunya tempat yang saya sukai untuk itu adalah kantor open plan, karena terlalu banyak percakapan dan gangguan perhatian yang tidak perlu
Setelah beberapa kali membaca pembahasan tentang default mode network di sini belakangan ini, rasanya masalah yang lebih besar justru hilangnya waktu penting untuk melamun
Sejak berhenti mendengarkan sesuatu saat berjalan kaki, jauh lebih banyak solusi dan ide yang muncul
Default mode network tampaknya berada di wilayah yang mirip dengan meditasi, dan ketika kebisingan input berkurang, otak mendapat waktu untuk merapikan diri
Kemampuan memfilter kebisingan latar berbeda-beda pada tiap orang. Ada orang yang bisa mengabaikan dunia luar dan tetap fokus sampai harus dilambaikan tangan di depan wajahnya agar perhatiannya teralihkan, dan ada juga orang yang tidak bisa berhenti menafsirkan percakapan serta suara di sekitarnya
Headphone peredam bising membantu kelompok kedua untuk menurunkan distraksi dan fokus seperti kelompok pertama, bahkan saat lingkungan sekitar mengganggu
Musik latar juga memberi efek serupa bagi banyak orang. Terutama musik yang sudah akrab, karena tidak cukup kuat untuk selalu menarik orang keluar dari keadaan rileks agar fokus pada musik itu sendiri
Semakin saya bekerja, semakin banyak otak yang harus dipakai, jadi waktu untuk melamun makin berkurang. Pekerjaan saya sekarang memang sangat keren, tapi saya sama sekali tidak bisa melamun
Saya juga lebih sering naik transportasi umum dan membawa headphone, tapi hampir tidak pernah memakainya. Ada sesuatu yang cukup menyenangkan dari mendengar dan merasakan orang-orang di sekitar
Ini hampir kebalikan dari mindfulness, yang bertahan pada pengalaman fisik di saat ini
Dalam kasus saya, aktivitas default mode network tampaknya terlalu banyak, dan refleksi mudah sekali tergelincir menjadi ruminasi. Peningkatan aktivitas default mode network berkaitan kuat dengan depresi
Meditasi mindfulness yang saya lakukan setiap hari sangat membantu menyeimbangkan itu, mengurangi waktu yang dihabiskan di dalam kepala, dan lebih lama berada dalam pengalaman yang dirasakan lewat tubuh
Saya tidak pernah merasa bahwa menyapa orang asing dengan santai itu sesuatu yang normal
Waktu remaja saya pergi ke London, saya merasa tidak nyaman karena sopir taksinya terlalu cerewet, lalu saat bekerja di startup, atasan saya punya bakat luar biasa untuk mengobrol dengan orang asing di mana pun selama perjalanan, entah di pesawat atau bus bandara
Saat itu rasanya hampir seperti melihat makhluk aneh dari alam, dan saya pun bukan orang yang introver
Semua ini sudah ada jauh sebelum AirPods, jadi menurut saya ini bukan perubahan teknologi, melainkan perbedaan budaya
Kita sama-sama manusia, jadi menurut saya tidak ada alasan untuk tidak mencari tahu seperti apa orang yang duduk tepat di sebelah kita. Mungkin saya memang terlalu penasaran
Saat tumbuh besar di Sweden, saya merasa cukup terasing karena kebanyakan orang tidak berbagi pandangan seperti ini
Untungnya saya cepat sadar bahwa saya tinggal di negara yang salah, dan sekarang saya hidup di Spain, yang jauh lebih cocok dengan cara pikir saya, sambil menikmati percakapan dengan siapa saja
Yang bahkan lebih baik daripada kemampuan berbicara adalah kemampuan mendengarkan dan punya rasa ingin tahu yang sungguh-sungguh terhadap cerita lawan bicara
Saya juga masih belajar, tetapi saya berusaha memulai dengan percakapan yang sangat ringan dan masih relevan dengan konteks supaya tidak mengejutkan lawan bicara, lalu umumnya lebih banyak mendengar dan mendorong mereka untuk lebih banyak bicara
Mengejutkan juga melihat betapa banyak orang yang sebenarnya ingin bicara kalau ada yang mau mendengarkan
Saya juga sudah berusaha melatihnya, meski setengah asal-asalan, dan memang sulit, tetapi saya senang kalau ada orang lain yang menyapa saya
Sulit disangkal bahwa earbud membuat latihan seperti ini langsung berhenti
Ini mengurangi momen kebetulan yang bisa berlanjut menjadi basa-basi singkat dengan orang asing, dan mengubah pengalaman bersama di ruang publik menjadi “pengalaman saya sendiri”
Saya jarang ingin berbicara dengan orang asing, bukan karena punya perasaan buruk terhadap mereka, tetapi karena itu menghabiskan banyak energi
Apalagi saya harus meniru dengan usaha tambahan hal-hal yang terasa alami bagi orang lain, seperti membaca sinyal sosial
Saat memakai earbud di tempat umum, kemungkinan orang tiba-tiba menyapa saya jadi jauh lebih kecil, dan saya bisa menghindari pilihan antara pulang dalam keadaan lebih lelah atau harus mengakhiri percakapan dengan canggung
Jauh lebih baik dikelilingi orang yang memakai earbud daripada orang yang menonton TikTok dengan speaker ponsel di kereta bawah tanah
Agak aneh kalau penulis, meskipun berasal dari Jerman, mengeluh bahwa orang Amerika kurang berinteraksi di ruang publik
Saya sudah beberapa kali ke Jerman, tapi hampir tidak pernah melihat orang asing berbicara satu sama lain di kereta, bus, atau trem
Saya juga pernah terus mengobrol dengan rekan kerja di kereta dari Cologne ke Frankfurt, lalu sadar bahwa hanya kami yang berbicara, jadi mungkin kami mengganggu semua orang
Bahkan di negara berkembang pun orang sangat berusaha menghindari percakapan dengan orang asing di transportasi umum, dan earphone sangat efektif untuk tujuan itu
Memang tidak semua perjalanan seperti itu, tetapi secara umum saya ingat suasananya cukup bising. Dibandingkan itu, kereta di Jerman benar-benar terasa tenang
Di wilayah barat daya Jerman, AirPods katanya jauh lebih jarang terlihat, tetapi dari sudut pandangku yang tinggal di Amsterdam, hampir semua orang di jalan yang berusia di bawah 50 tahun memakainya, dan aku juga salah satunya
Sebagai Gen Y, menurutku tetap memakainya saat memesan dan membayar di toko atau supermarket itu tidak sopan, jadi aku melepasnya ketika berinteraksi dengan seseorang
Hanya karena sudah menjadi hal umum bukan berarti orang harus saling bersikap tidak sopan atau tidak peduli
Kalau sedang tidak mengobrol, menurutku semua orang berhak memilih kenyamanan dan fokus
Kalau lawan bicara menyadarinya, aku menjelaskan, dan biasanya mereka tidak keberatan. Malah sebenarnya aku bisa mendengar mereka lebih baik saat memakainya
Aku sangat sensitif terhadap suara, dan pendengaranku sudah sedikit rusak sejak kecil
Jadi aku tidak yakin apakah tidak masalah kalau penggunaannya saat berinteraksi juga menjadi hal yang dinormalisasi
Tetap saja, sulit menghilangkan kesan bahwa seseorang tidak sepenuhnya terhubung ketika berbicara denganmu sambil memasang sesuatu di telinganya
Tetapi untuk hal yang butuh sedikit lebih banyak keterlibatan, seperti memesan di kedai kopi, tentu saja aku melepasnya
Dunia modern itu menarik. Aku punya gangguan pendengaran dan tinnitus, dan aku memakai AirPods maupun alat bantu dengar yang kurang mencolok supaya bisa lebih baik mendengar orang
AirPods hanya kupakai di sekitar orang dekat yang tahu bahwa aku memakainya supaya bisa mendengar lebih baik
Aku tidak ingin orang asing mengira aku tidak mau mendengar atau bahwa aku tidak sopan, jadi saat berada di luar di antara orang-orang yang tidak kukenal, aku memakai alat bantu dengar yang lebih tidak terlihat
Namun karena alat bantu dengar modern terhubung ke ponsel, aku sering kali diam-diam mendengarkan podcast atau berita
Jadi kadang kalau orang asing mengatakan sesuatu, aku harus menghentikan audionya dan meminta mereka mengulanginya
Aku penasaran bagaimana norma sosial akan berubah jika semua orang mulai memakai perangkat elektronik yang makin tidak terlihat di telinga mereka
Aku mahasiswa saat iPod pertama keluar, dan sebagai early adopter yang suka musik, pada sekitar tahun pertama justru memakai earphone putih di kampus membuat interaksi sosial jadi lebih banyak
Rasanya semua orang menatap, dan bahkan saat sedang mendengarkan musik pun orang terus menyela untuk bertanya
Namun kebaruannya cepat hilang, dan aku sadar aku lebih suka mendengarkan musik di lingkungan yang lebih privat dengan speaker
Sebagian besar headphone in-ear masih menimbulkan rasa sakit yang cukup parah bagiku, dan bahkan AirPods terbaru dengan ujung silikon yang bisa disesuaikan pun kupakai hemat-hemat, hampir tidak pernah lebih dari satu jam
Kira-kira dua tahun kemudian, situasinya berbalik total: di bus, aku yang tadinya jadi pusat perhatian karena satu-satunya orang yang memakai earphone kabel putih, tiba-tiba malah menjadi satu-satunya orang yang ikut terlibat, dan semua orang lain tampak antisosial
Bahkan jauh sebelum iPhone, orang sudah berhenti berinteraksi dan hanya menatap playlist mereka, dan bus yang sunyi penuh mahasiswa menjadi standar sosial yang baru
Sebelumnya memang sudah ada Walkman dan Discman, tetapi dari sudut pandangku, pemutar MP3 adalah perubahan bertahap menuju isolasi sosial
Gelombang earbud Bluetooth dan konten audio streaming lalu menjadi perubahan berikutnya
Hasil survei yang mengatakan “semakin sering seseorang memakai headphone, semakin besar rasa kesepiannya” jelas menunjukkan korelasi, tetapi hubungan sebab-akibatnya jauh kurang pasti
Sama masuk akalnya kalau ada faktor lain yang meningkatkan kecemasan sosial atau isolasi, lalu akibatnya orang memakai headphone untuk menghindari interaksi sosial
“penelitian kecil” dan “artikel” tampaknya menjadi dasar tulisan ini, tetapi tidak terlihat ada upaya untuk memastikan apakah sikap orang benar-benar berubah dan karena itu mereka mengadopsi headphone
Seolah-olah belum pernah ada peristiwa global yang secara harfiah bisa mengubah cara orang bersosialisasi atau berinteraksi dalam ingatan baru-baru ini, lalu malah menyalahkan merek tertentu dari teknologi yang sudah ada selama puluhan tahun
Kamu cemas lalu memutus diri dari dunia dengan headphone, dan itu pada gilirannya melahirkan lebih banyak kecemasan, jadi besar kemungkinan korelasi dan kausalitas ada bersamaan